
Быстрое азу из замороженной овощной смеси
Замороженные овощные смеси в большом разнообразии продаются на прилавках магазинов. Они очень выручают, когда нужно приготовить обед или ужин быстро и без лишних хлопот. Предлагаем использовать такую смесь не только в качестве гарнира, а сделать с ней азу с курицей и огурцами.
- Калории
- 107,62 кКал
- Белки
- 9,91 грамм
- Жиры
- 4,75 грамм
- Углеводы
- 8,6 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- татарская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 400 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 30 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте сковороду для обжаривания мяса и овощей, а также разделочную доску и нож для нарезки.
Шаг 1
Лук почистите и нарежьте как можно мельче. В разогретую сковороду добавьте растительное масло и обжаривайте лук до изменения цвета. Затем добавьте к нему нарезанное мелкими кубиками филе и готовьте, пока мясо не побелеет.
Шаг 2
Отправьте в сковороду к мясу и луку овощную смесь, аккуратно перемешайте и готовьте на слабом огне около 10 минут.
Шаг 3
Нарежьте соленые огурцы и добавьте их в азу. Посолите и поперчите. Тушите еще 5 минут.
произвести впечатление
Подавайте азу в горячем виде с рубленной зеленью и сметаной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















