
Простая мясная солянка с корнишонами и черносливом по-домашнему
Солянка — первое блюдо, которое имеет большую популярность далеко за пределами традиционной русской кухни. Солянка может быть приготовлена на мясном, рыбном или грибном бульоне с обязательным присутствием в супе соленых или маринованных огурцов, маслин, лимона, кваса и острых специй. Наиболее вкусным и питательным супом считается мясная солянка, в состав которой входит мясо, вареные и копченые колбасы, соленые огурцы и маслины, придающие блюду насыщенный вкус и аромат.
- Калории
- 101,85 кКал
- Белки
- 7,85 грамм
- Жиры
- 4,12 грамм
- Углеводы
- 9,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 150 г | |
| 300 г | |
| 200 г | |
| 15 шт. = 120 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 400 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 1 банка / 120 г = 120 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы мясная солянка с корнишонами и черносливом несла пользу организму, отдавайте предпочтение свежим продуктам с качественным составом. Используйте нежирные сорта колбас, что сделает блюдо менее калорийным и более полезным.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте необходимые для приготовления блюда ингредиенты в требуемом количестве. Куриную грудку промойте водой, очистите от пленок и обсушите бумажным полотенцем. Чернослив обдайте кипятком и очистите от косточки, с оливок слейте жидкость и удалите по необходимости косточки.
Шаг 1
Подготовленную куриную грудку опустите в кастрюлю с подсоленной водой, поставьте на плиту и варите мясо птицы до готовности в течение 15-20 минут. По мере необходимости снимайте с мяса пенку, чтобы бульон был прозрачным. Присоедините к мясу специи по вкусу, перец и кетчуп, перемешайте бульон с мясом и оставьте вариться примерно 15 минут.
Шаг 2
Пока мясо со специями варится на среднем огне, нарежьте некрупной соломкой сервелат и карбонад, огурцы измельчите полукольцами, чернослив разрежьте на 4 части, лимон нарежьте тонкими дольками. По истечении 15 минут варки мяса со специями вытащите из бульона мясо птицы и выложите его на отдельную тарелку.
Шаг 3
Измельчите курицу кубиками среднего размера и верните мясо в кастрюлю, присоедините к бульону сервелат и карбонад и продолжайте варить суп примерно 5-7 минут. После чего солянку убирайте с плиты, добавьте в суп огурцы и чернослив и перед подачей к столу добавьте оливки, лимон и сметану по вкусу.
произвести впечатление
Простую мясную солянку с корнишонами и черносливом по-домашнему разлейте в горячем виде в порционные тарелки, добавьте к супу зелень и хрустящие чесночные сухарики.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























