
Курица с ананасами вместе с сырной пастой
Попробуйте соединить два известных блюда из курицы в одном. Удачное сочетание вкусов –немного сладковатое мясо курицы и нежнейшая сырная паста. Это блюдо удачно подходит и для сытного обеда, и для ужина, когда важно приготовить быстро.
- Калории
- 197,12 кКал
- Белки
- 14,12 грамм
- Жиры
- 7,16 грамм
- Углеводы
- 18,72 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 15 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 200 г | |
| 200 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 100 г | |
| 130 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 2 г | |
| 2 веточка = 14 г | |
| 1 ст. л. = 17 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Приготовьте кастрюлю, дуршлаг. Разморозьте и помойте куриное филе.
Шаг 1
Вскипятите полтора - два литра воды в кастрюле, добавьте соль и положите макароны в кипяток и варите их по времени, указанному в инструкции упаковки. Чтобы макароны не слиплись во время варки, не закрывайте кастрюлю крышкой.
Шаг 2
Филе нарежьте кусочками - кубиками и обжарьте на сковороде с растительным маслом. Жарьте 6-8 минут на среднем огне, переворачивая кусочки.
Шаг 3
Порежьте ананасы, при необходимости, и добавьте их к мясу на сковороду. Жарьте мясо с ананасами еще минуту.
Шаг 4
Сделайте соус. В миску потрите плавленый и твердый сыры на мелкой терке, добавьте сырые яйца, тщательно перемешайте и влейте полстакана воды (100 мл), в которой варились макароны. Перемешайте.
Шаг 5
Слейте через дуршлаг воду с макарон и отправьте их на сковороду к мясу с ананасами, помешайте. Залейте соусом, снова помешайте и оставьте под крышкой на пару минут потомиться, чтобы сыр расплавился. Поперчите, посолите блюдо по своему вкусу. Подавайте на стол горячим.
произвести впечатление
Блюдо, достаточно насыщенное вкусами и ингредиентами, не стоит загромождать продуктовыми дополнениями. Украсьте порционные тарелки зеленью базилика и жареными грецкими орешками. Этого будет достаточно.
Сделать полезнее:
Чтобы снизить калорийность блюда, снимите с мяса курицы кожу. К тому же, эта процедура поможет вам обезопаситься от антибиотиков, которыми кормят курицу для профилактики. Они могут накапливаться там из-за особенности выведения веществ у курицы через кожу.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























