Салат «Нежность» с курицей слоеный

Салат «Нежность» с курицей слоеный

Для слоеного салата «Нежность» с курицей филе можно приготовить любым доступным способом: отварить, запечь в духовке или поджарить на сковороде. Куриное мясо великолепно сочетается с любыми продуктами, поэтому его чаще всего можно встретить среди салатных ингредиентов. Для сытности в закуску добавлены жареные шампиньоны с золотистым луком, но можно взять и любые другие грибы: вешенки, опята или даже консервированные грибы. Для изысканности в салате присутствуют чернослив и грецкие орехи.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории217,42кКал
Белки8,28грамм
Жиры15,54грамм
Углеводы9,22грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

200 г
2 ст. л. = 34 г
10 шт. = 80 г
0.5 стакан = 65 г
5 шт. = 160 г
1 шт. = 80 г
1 зубчик = 5 г
3 ст. л. = 75 г

Для подачи

1 шт. = 120 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать салат полезнее, для заправки возьмите несладкий густой йогурт.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Куриное филе разморозьте и вымойте. Шампиньоны и огурец хорошо вымойте. Репчатый лук и чеснок почистите. Грецкие орехи переберите и вымойте. Чернослив замочите в горячей воде на 10 минут. Все продукты обсушите на бумажных полотенцах. Огурец для подачи нарежьте тонкими кружочками.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Курицу нарежьте на небольшие кусочки и обжарьте на половине растительного масла в течение 10 минут. Грибы и лук измельчите, обжарьте на оставшемся растительном масле на другой сковороде в течение 8 минут.

Шаг 2

Соберите салат. Чеснок измельчите и смешайте с майонезом. Чернослив мелко порежьте. Выкладывайте слои салата поочередно с соусом в таком порядке: курица, чернослив, грибы с луком, грецкие орехи.

произвести впечатление

Подавайте слоеный салат «Нежность» с курицей, украсив его кружочками огурца.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении