
Ароматные свиные ребрышки с нутом
Свиные ребрышки популярны в азиатской и западной кухнях. Ценится этот продукт за мясо, которое располагается между ребер и является довольно сочным. Ребрышки можно приготовить самыми разнообразными способами: жарить, коптить, запекать или тушить. Они могут подаваться как самостоятельное блюдо, так и с гарниром, для которого отлично подойдут бобы. Нут идеально сочетается с мясом, а специи добавят блюду аромата и богатую палитру вкусовых оттенков.
- Калории
- 285,48 кКал
- Белки
- 14,46 грамм
- Жиры
- 16,98 грамм
- Углеводы
- 18,97 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, кавказская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 250 г | |
| 500 г | |
| 2 г | |
| 2 веточка = 4 г | |
| 100 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все требуемые по рецепту продукты. Нут замочите в воде на 4 часа. Ребрышки промойте и обрежьте лишний жир. Лук очистите от шелухи.
Шаг 1
На дно кастрюли с толстым дном налейте растительное масло и выложите ребрышки, порезанные на порционные кусочки, обжаривайте 10 минут. Добавьте мелко нашинкованный лук, нут и тушите блюдо 60 минут.
Шаг 2
Добавьте петрушку , кориандр, зиру и посолите по вкусу. Если жидкости в кастрюле мало, подлейте немного воды. Тушите еще 40 минут.
произвести впечатление
Подавайте готовое блюдо горячим, посыпав свежей зеленью и зернами граната.
Сделать полезнее:
Покупайте мясо охлажденным на фермерских рынках. Охлажденное свежее мясо содержит массу полезных веществ, которые не сохраняются при заморозке.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























