
Сочные свиные отбивные с грибной начинкой
Свиное мясо со своей нежной структурой и жиром, придающим ему сочность, подходит для приготовления множества блюд. Самым деликатесной частью свиной туши считается вырезка — часть, идущая вдоль хребта, с прослойкой нежного сала. Продолговатая форма этой части туши очень подходит для нарезания одинаковыми почти прямоугольными кусочками, которые после отбивания становятся идеальными для фарширования разными начинками — из овощей, яиц, сыра. Но самой лучшей по праву считается начинка из свежих грибов, обжаренных с луком.
- Калории
- 169,64 кКал
- Белки
- 14,78 грамм
- Жиры
- 8,88 грамм
- Углеводы
- 7,48 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская, украинская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 250 г | |
| 100 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 51 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Выбирайте молодую свинину – светло-розового цвета, с белым салом. Темно-красный цвет мяса и желтый оттенок сала говорит о том, что свинина старая, и может иметь неприятный запах. Растительное масло можно взять любое по своему вкусу, но обязательно рафинированное, предназначенное для жарки. Муку можно взять как обычную белую пшеничную, так и цельнозерновую пшеничную, ржаную или кукурузную.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте мясо под струей холодной воды, обсушите и нарежьте поперек волокон толщиной примерно 1 см. Яйца также вымойте водой, с мылом или содой, разбейте в глубокую тарелку и взбейте вилкой до однородной массы. Отмерьте нужное количество сухарей и муки, разложите в отдельные широкие тарелки. Приготовьте сковороду с антипригарным покрытием.
Шаг 1
При помощи специального молоточка отбейте куски мяса, чтобы они стали тоньше и легче складывались. Посолите и поперчите с обеих сторон.
Прикройте мясо при отбивании полиэтиленовой пленкой, чтобы брызги не разлетались во все стороны.
Шаг 2
Положите на одну сторону отбивной немного грибной начинки и сложите отбивную пополам, прикрывая начинку второй стороной отбивной. Нафаршируйте таким образом все отбивные.
Шаг 3
Разогрейте сковороду с растительным маслом. Обваляйте каждую отбивную с начинкой в муке, обмакните во взбитых яйцах и, наконец, обваляйте в панировочных сухарях. Выложите на разогретую сковороду и обжарьте на среднем огне до румяного цвета. Выложите на бумажное полотенце, чтобы впитался лишний жир.
произвести впечатление
Отбивные с грибной начинкой отлично сочетаются с картофелем или рисом. Если вы не хотите увеличивать калорийность блюда, то можно сервировать отбивные со свежими овощами и зеленью. В качестве соуса отлично подойдут кисловатые овощные соусы – аджика, ткемали, томатный соус.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























