Медовая коврижка постная

Медовая коврижка постная

До XVI в Европе сладости готовили преимущественно с медом. Добавляли лакомство также в кашу, мясо, пиво, соки. А потом испанцы завезли сахар, который постепенно вытеснил мед за счет дешевизны. По факту мед — это тоже сахар, представляющий собой смесь фруктозы и глюкозы, которая в общей массе составляет 76%. Все самые полезные вещества содержатся в оставшихся элементах — пыльце и ферментах пчел. Приготовьте к чаю постную медовую коврижку. Выпечка с медом получается особенной — душистой и приятной на вкус.
Калории
346,32 кКал
Белки
4,86 грамм
Жиры
16,28 грамм
Углеводы
46,24 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 10 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

200 г
2 ст. л. = 56 г
200 г
0,5 стакан = 65 г
0,5 стакан = 77,5 г
2 ст. л. = 50 г
6 ст. л. = 102 г
1 стакан = 180 г
2 ч. л. = 10 г
1 щепотка = 1 г
1 щепотка = 1 г

Для подачи

 по желанию

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте продукты для постной медовой коврижки. Изюм (виноград сушеный) помойте, обсушите. Орехи измельчите. Воду нагрейте до теплого состояния.Совет: Не бойтесь использовать застывший (кристаллизованный мед). Это естественный процесс, который начинает происходить через два-три месяца после сбора свежего меда.

Шаг 1

Сделайте жидкую основу для теста. Соедините воду, мед и сахар. Размешайте, оставьте на 15 минут, чтобы сахар растворился. Влейте растительное масло.

Шаг 2

Приготовьте постную медовую коврижку. Смешайте разрыхлитель, какао и муку. Добавьте кориандр и корицу. Порционно всыпьте в жидкую основу, постоянно размешивая тесто. Добавьте изюм и орехи. Перемешайте. Выложите в форму. Запекайте при 200 градусах 35-40 минут.

произвести впечатление

Готовую медовую коврижку посыпьте сахарной пудрой, нарежьте на порции и подавайте к столу.
Сделать полезнее:
Чтобы мед сохранял все свои полезные вещества, его нужно правильно хранить — лучше в темном месте, в темной стеклянной посуде при температуре не выше +20 градусов.
Сделать разнообразнее:
Для теста лучше использовать растворимый какао-порошок для приготовления напитка.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении