
Вкусная галета с брокколи, грибами и моцареллой
Галеты появились из-за того, что кулинары экспериментировали с водой и мукой. Повар выпекал затяжное печенье без никаких добавок. Если переводить с итальянского название блюда «галета», то оно значит «корабельная». Раньше так называли лепешки, которые моряки брали с собой в дальние плавания вместо хлеба. Также галета с овощами, сыром и беконом вкусна и полезна. Так как содержит много клетчатки и белка.
- Калории
- 208,33 кКал
- Белки
- 10,65 грамм
- Жиры
- 13,11 грамм
- Углеводы
- 13,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 250 г | |
| 500 г | |
| 300 г | |
| 350 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 3 ч. л. = 24 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для теста и подачи
| 300 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 шт. = 60 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте брокколи на небольшие соцветия. Бекон нарежьте ломтиками. Нарежьте произвольно чеснок, грибы и лук. Нарежьте половину моцареллы на небольшие кусочки, а остальную натрите на терке. Нарежьте мелко петрушку. Разогрейте духовку до 200 ℃.
Шаг 1
В глубокую миску просейте муку и соль. В другой емкости смешайте яйцо, оливковое масло и воду, перемешайте и вылейте в миску с мукой. Замешайте тесто и сформируйте из него шарик. Дайте отдохнуть 40 минут.
Шаг 2
Подготовьте кастрюлю с водой и отварите брокколи в течение 5 минут. Подготовьте сковороду с оливковым маслом, обжарьте бекон и переложите в тарелку. Затем обжарьте грибы с луком, а потом добавьте чеснок, смесь перцев и соль.
Шаг 3
Раскатайте тесто в круг диаметром 45 см. Подготовьте противень для выпекания и постелите пергаментную бумагу. Посыпьте немного мукой и переложите тесто. Добавьте на тесто брокколи, грибы и бекон, оставляя края размером 7 см.
Шаг 4
Затем положите всю моцареллу и закройте все свободные края. Смажьте сверху желтком и отправьте в духовку на 30 минут. Смешайте бальзамический уксус и коричневый сахар, доведите до кипения и варите 7 минут, до того как будет густая консистенция.
произвести впечатление
Перед подачей разрежьте галету по кусочкам и посыпьте петрушкой. По желанию приготовьте глазунью и положите ее сверху блюда. Также подавайте блюдо вместе с творожным сыром.
Сделать полезнее:
В этом рецепте бальзамический уксус возможно заменить на винный. Чтобы приблизиться к настоящему вкусу бальзамического уксуса, попробуйте винный уксус настоять с травами и специями. Это придаст ему изысканный вкус и аромат.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






























