Праздничный салат оливье с морепродуктами

Праздничный салат оливье с морепродуктами

Салат оливье встречается на каждом праздничном столе. Он назван в часть французского повара Люсьена оливье, который унес рецепт в могилу. Есть множество вариантов приготовления оливье. В конце 19 века основным ингредиентом салата были рябчики. Теперь многие готовят его с колбасой или курицей. Но мы приготовим поистине праздничный и полезный салат оливье с морепродуктами. Кроме того, морепродукты богаты Омега 3 и должны быть в рационе.
Калории
92,05 кКал
Белки
5,12 грамм
Жиры
4,8 грамм
Углеводы
6,65 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
русская, французская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Ракообразные, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

250 г
4 шт. = 480 г
4 шт. = 240 г
2 шт. = 160 г
45 шт. = 180 г
1 шт. = 100 г
3 шт. = 105 г
1 стакан = 210 г
2 шт. = 240 г
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Разложите все продукты перед собой. Помойте картофель и морковь. Отварите яйца. Если яйца достать из холодильника заранее, то при варке они не потрескаются.

Шаг 1

Доведите воду до кипения, добавьте немного соли. Отварите креветки вместе с луковицей. После этого почистите креветки. Шампиньоны и оливки помойте и хорошо слейте воду. Порежьте креветки, шампиньоны и оливки.

Шаг 2

Отварите морковь и картофель в подсоленной воде. Дайте овощам остыть. Отваренные и остывшие яйца почистите.

Шаг 3

Порежьте картофель, морковь, яйца небольшими кубиками. Соедините все ингредиенты в глубокой посуде. Взбейте сметану и лимонный сок. Заправьте салат соусом.

произвести впечатление

Подавайте салат на тарелке, украсив дольками лимона и веточками укропа. Можно придать салату ровную форму с помощью пустой консервной банки или кулинарного кольца.
Сделать полезнее:
В этом рецепте используется сметана вместо майонеза, что уже делает салат полезнее. Вы также можете приготовить домашний майонез, который по вкусу не уступает магазинному, но намного натуральнее.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении