
Спагетти со сливками и креветками
Креветка относится к ракообразным, они различаются по виду и цвету. Считается, что вкуснее и качественнее является та креветка, которая более ярко-окрашена. В них содержится астаксантин, именно он и придает им ярко-розовый цвет. В креветках мало углеводов и жиров, а вот белка, макро— и микроэлементов, ценных витаминов большое количество.
- Калории
- 196,8 кКал
- Белки
- 10,09 грамм
- Жиры
- 8,21 грамм
- Углеводы
- 19,77 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, РакообразныеУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 500 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 300 мл = 300 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| по вкусу | |
| 12 шт. = 240 г | |
| 150 г | |
| 20 г | |
| 20 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Спагетти необходимо подбирать из твердых сортов пшеницы, т.к. в них содержится большее количество белка, они имеют более гладкую структуру и красивый золотистый, либо янтарный цвет.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все нужные продукты для этого блюда. Спагетти отварите до состояния Аль Денте, в подсоленной воде с добавлением 1 ч. л. оливкового масла, чтобы они в дальнейшем не слиплись.
Шаг 1
Креветки отварите в кипящей, подсоленной воде в течении 1,5 минут, после откиньте на дуршлаг и очистите от панциря, панцири не выбрасывайте.
Шаг 2
Лук и чеснок очистите от кожуры, нарежьте небольшими кубиками. В сковороду налейте оливковое масло, добавьте сливочное и обжарьте чеснок, после того как он отдаст свой аромат, добавьте головы креветок и обжарьте на сильном огне минут 5-7. Затем удалите их из сковороды.
Шаг 3
На оставшемся ароматном масле обжарьте лук до мягкости и золотистого цвета. Добавьте вино и дайте ему прокипеть минуты 3-4, это нужно, чтобы весь алкоголь испарился.
Шаг 4
Затем влейте в сковороду, к луку и вину, сливки, добавьте соль и перец, после закипания положите креветки и потушите минут 5, снимите с огня.
Шаг 5
К соусу с креветками добавьте спагетти, мелко измельченную зелень петрушки и базилика, перемешайте.
произвести впечатление
Спагетти с соусом аккуратно выложите на порционные тарелки, сверху посыпьте натертым, на мелкой терке, сыром Пармезан и небольшим количеством нарезанной зелени. По краям положите разрезанные пополам, либо целые помидорки черри по 2 шт. на порцию.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























