17 января 2022
Куриные котлеты с тыквой и плавленым сыром

Куриные котлеты с тыквой и плавленым сыром

Сытные котлеты с нежным вкусом плавленого сыра и сочной тыквы.
Аватар пользователя

Автор: Елена,
Читатель и автор Food.ru

Калории190,78кКал
Белки8,51грамм
Жиры12,02грамм
Углеводы13,12грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Белорусская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

200 г
200 г
100 г
1 г
3 ст. л. = 75 г
2 ст. л. = 34 г
1 шт. = 80 г
1 шт. = 60 г
1 ч. л. = 10 г
2 ст. л. = 50 г
2 ст. л. = 50 г
1 зубчик = 5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Натрите мякоть тыквы на мелкой терке, смешайте с куриным фаршем.

Шаг 2

Нарежьте лук, чеснок, натрите плавленый сыр.

Шаг 3

Добавьте к тыкве и фаршу лук, чеснок, сыр, яйцо, муку, кетчуп и майонез, соль и смесь перцев.

Шаг 4

Тщательно перемешайте и сформируйте котлеты.

Шаг 5

Жарьте по 8 минут на растительном масле с каждой стороны.

произвести впечатление

Перед подачей котлеты можно украсить свежей зеленью.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении