Диетические напитки
смузи
1 час 10 минут
Банановое смузи с манго и кокосовым молоком
Манго ― замечательный и уникальный фрукт из которого можно приготовить различные вкусные десерты и всевозможные коктейли и смузи. Мякоть манго очень мягкое, а значит, смузи получится невероятно нежной. Манго в сочетании с бананом делают напиток невероятно вкусным, аппетитным. С готовкой справится даже подросток.
Ингредиенты: Банан, Кокосовое молоко, Манго, Сахар
кисель
20 минут
Кисель из черники
Кисель из черники — полезный и простой напиток. Его насыщенный цвет и соблазнительный аромат нравится и взрослым и детям. Витаминным и вкусным получается напиток из свежей черники. Однако можно использовать замороженные или сушеные ягоды. Их также следует перед готовкой промыть и выложить на дуршлаг. При остывании на поверхности киселя обычно образуется плотная пленочка. Чтобы избежать ее появления, напиток следует присыпать немного сахарной пудрой.
Ингредиенты: Вода, Картофельный крахмал, Лимон, Лимонная кислота, Сахар, Черника
Безалкогольные кокте...
10 минут
Яблочно-грушевый коктейль с мандарином
Яблочно-грушевый коктейль с мандарином получается очень вкусным и отлично освежает. Рецепты домашних коктейлей, как правило, доступны по ингредиентам и просты в приготовлении. Получается не только вкусный, ароматный, красивый, однородный, но и очень полезный напиток.Для такого коктейля подойдут мандарины совершенно любого сорта, можно даже кисло-сладкие. Яблоки также можно взять любого сорта. Подают такой коктейль и сразу же после приготовления.
Ингредиенты: Груша, Мандарины, Минеральная вода, Яблоки
компоты
40 минут
Компот из клюквы и сухофруктов
Родиной компота считается Франция, а на Руси в старину готовили фруктовый взвар (узвар). Обе эти традиции объединяет и продолжает компот, приготовленный из сухофруктов и клюквы. Он не только прекрасно утоляет жажду, но и насыщает витаминами. Такой напиток полезен в борьбе с простудой, поскольку содержит большое количество витамина С. Он незаменим для тех, у кого есть аллергия на цитрусовые. Кроме того, этот компот помогает очистить организм от токсинов.
Ингредиенты: Апельсин, Вода, Клюква, Сахар, Сухофрукты
Безалкогольные кокте...
10 минут
Полезный коктейль из молока, мяты и петрушки
Коктейль из молока, мяты и петрушки — это очень полезный напиток, который легко усваивается организмом. При частом его употреблении, способствует похудению. Напиток не только полезен, но и очень вкусный и питательный.
Ингредиенты: Молоко, Мята, Петрушка
кисель
15 минут
Кисель с замороженными ягодами
Кисель — это полезный напиток, знакомый многим с детства. Вишня и шелковица хорошо сочетаются между собой, поэтому кисель получается ярким и гармоничным. Этот напиток имеет свойство защищать желудок, антиоксиданты в нем нейтрализуют вредные вещества, также он способствует снижению уровня холестерина и сахара в крови. Кисель с замороженными ягодами готовится быстро, его не нужно варить несколько часов и не нужно большого количества ингредиентов.
Ингредиенты: Вода, Замороженная вишня без косточек, Замороженная шелковица, Кукурузный крахмал, Сахар, Шоколадная стружка
алкогольные напитки
15 минут
Апельсиновый грог «Отелло»
Еще в XVIII веке, в жаркую погоду, запасы воды на кораблях быстро тухли и пропадали. Моряки из-за этого заболевали дизентерией, холерой, кишечными инфекциями. И в качестве мощного антисептического средства, они пили грог. А еще он помогает при переохлаждении, упадке сил, на начальной стадии простудных и вирусных заболеваний, при обморожении конечностей, он укрепляет сердце и нервы, лечит слизистую рта и горла. Поэтому, позвольте себе приготовить апельсиновый грог «Отелло» — напиток с ароматным, темным ромом, душистым запахом черного чая и ярким тропическим вкусом апельсина.
Ингредиенты: Апельсин, Вода, Корица, Сахар, Темный ром, Черный чай
кисель
35 минут
Постный овсяный кисель на миндальном молоке
Постный овсяный кисель на миндальном молоке — простое в приготовлении сладкое блюдо, берущее свое начало в древнерусской кухне. Обычно такой кисель готовится на коровьем молоке или сливках, но в пост вполне подойдет растительное молоко, типа миндального или рисового.
Ингредиенты: Ванилин, Картофельный крахмал, Миндальное молоко, Овсяные хлопья, Сахар
кисель
20 минут
Кисель на молоке 1%
Кисель — это густой напиток, который готовят с крахмалом. Вариантов его приготовления очень много — кисель делают на основе ягод, фруктов, круп или молока. В этом рецепте молоко малой жирности смешивается с какао, крахмалом, сахаром и ванилином. В результате получается вкусный и полезный молочно-шоколадный десерт. Украсить его можно любыми измельченными орехами по вкусу — например, арахисом, миндалем или фундуком.
Ингредиенты: Ванилин, Какао-порошок, Картофельный крахмал, Миндаль, Молоко 1%, Сахар
