Быстрый перекус
овсяное печенье
30 минут
Постное шоколадное печенье с какао и орехами
Во время поста или при соблюдении вегетарианского стиля питания, конечно же, хочется сладкого. В этом выручат рецепты постной выпечки, как представленный вариант печенья на основе какао, орехов и растительного масла. Несмотря на скромность ингредиентов, эта выпечка получается вкусной и ароматной, и, к тому же, полезной. Ведь и какао, и орехи, и растительное масло — кладезь самых полезных питательных веществ, начиная от антиоксидантов, жирных кислот омега и до клетчатки.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Вода, Грецкие орехи, Какао, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар
кекс
30 минут
Воздушные ванильные кексы с маком
Эти кексы готовятся из универсального теста. В любой форме оно получится пышным, воздушным и очень ароматным. А формат небольших кексиков идеально подходит для домашнего чаепития с друзьями.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Мак (зерна), Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло
тосты
10 минут
Тост с рикоттой
Тост с рикоттой — это аппетитная закуска с мягким итальянским сыром и сочными помидорами черри. Блюдо отличается невысоким содержанием калорий, благодаря чему прекрасно подходит для диетического питания. Чтобы разнообразить состав, достаточно заменить помидоры на любой другой овощ — например, сладкий перец. Рикотта также прекрасно сочетается с фруктами, мясом и ветчиной.
Ингредиенты: Помидоры черри, Рикотта, Соль, Тостовый хлеб, Укроп
тосты
10 минут
Тост с маринованными корнишонами
Корнишон — общее название сортов очень мелких огурцов, которые используют для маринования. В их составе много полезных веществ, особенно если они домашние. Взрослым людям в сутки рекомендовано съедать не более 5 маринованных овощей среднего размера. Консервированные корнишоны используют как в виде закуски — самостоятельного блюда, так и для приготовления салатов и бутербродов. Изысканной закуской для праздничного стола станут тосты с маринованными корнишонами и языком.
Ингредиенты: Кинза, Куриное яйцо, Маринованные корнишоны, Свиной язык, Сливочный сыр, Тостовый хлеб, Чеснок
бутерброды
15 минут
Горячие бутерброды с плавленым сыром
Если Вы хотите приготовить быстро сытный завтрак, то выбор за горячими бутербродами. Времени на их приготовление нужно не более 15 минут. В состав бутербродов обязательно включите хлеб, а начинку выберите по своему усмотрению. Предлагаем беспроигрышный вариант горячих бутербродов с колбасой, помидорами и плавленым сыром.
Ингредиенты: Белый хлеб, Майонез, Плавленый сыр, Полукопченая колбаса, Помидор
бутерброды
15 минут
Вкусные бутерброды с тунцом и зеленью
Когда под рукой есть консервированный тунец и совсем мало времени для приготовления блюда, этот рецепт поможет сделать быстрый и сытный перекус в виде бутербродов. Сочетание рыбы с зеленью и оливками произведет положительное впечатление. Приготовление займет совсем мало времени, а ингредиенты легко найти в холодильнике у каждой хозяйки.
Ингредиенты: Белый хлеб, Майонез, Оливки, Репчатый лук, Свежая зелень, Тунец кусочками в собственном соку
лепешки
15 минут
Сытная пита с тунцом
Если бутерброды на завтрак слегка надоели, то пита отличная замена им. Пресная лепешка с разнообразными начинками, которая угодит вашим предпочтениям и желаниям. Данный рецепт-это пита с тунцом, которая мало того, что очень вкусная, благодаря своей структуре, так еще и полезная.
Ингредиенты: Авокадо, Консервированная красная фасоль, Пита, Помидор, Салатные листья, Соль, Тунец
багет
15 минут
Багет с сыром дорблю
Багет и сыр — классическое сочетание. Сыр добавляют в тесто или готовят с ним закусочные бутерброды. Один из многочисленных вариантов — багет с сыром дорблю. Немецкий сыр из коровьего молока с голубой плесенью имеет не такой выраженный темперамент, как у других голубых сыров. У него довольно мягкая, почти сливочная текстура, и он относительно дешев. Кроме хлеба, дорблю часто подают с фруктами и орехами.
Ингредиенты: Багет, Бальзамический уксус темный, Грецкие орехи, Груша, Игристое вино, Мед, Оливковое масло, Салатные листья, Сливочное масло, Сыр дорблю
тосты
20 минут
Тост с бананом
Как правило, в качестве начинки для тостов выступают мясные продукты, рыба или овощи. Но есть и рецепты, в состав которых входят фрукты, а иногда даже ягоды. Тост с бананом — сладкая закуска с хрустящим хлебом, нежным фруктом и тягучей карамелью. Тающий во рту банан прекрасно гармонирует с терпким ромом, создавая необычное послевкусие. Кстати, подавать тосты с фруктами впервые начали во Франции. Позже к ним стали добавлять орехи, соусы и ванильную эссенцию.
Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Молотая корица, Сливочное масло, Темный ром, Тостовый хлеб, Тростниковый сахар
тосты
20 минут
Тост с чесноком
Тосты, приготовленные в тостере, в духовке или на сковороде, легче перевариваются, меньше раздражают желудок, чем свежий хлеб. В процессе обжаривания влага из хлеба испаряется, поэтому тосты получаются легкими и подсушенными. А если выбрать для приготовления тостов с чесноком хлеб из цельнозерновой муки, закуска получится полезной из-за содержания витаминов и минералов.
Ингредиенты: Белый хлеб, Куриное яйцо, Майонез, Сливочное масло, Укроп, Чеснок
бутерброды
30 минут
Бутерброды-звездочки
Разнообразьте ваш праздничный стол бутербродами-звездочками. Вам понадобится лишь формочка в виде звезды (если такой нет, воспользуйтесь небольшим тонким ножом) и немного времени на творческий процесс. Сытная яично-сырная начинка готовится всего несколько минут. Такие бутербродики аппетитно украсят ваш праздник.
Ингредиенты: Белый хлеб, Куриное яйцо, Майонез, Растительное масло, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок
тосты
10 минут
Тост «Мясная полянка»
Ароматный, аппетитный и оригинальный тост, от которого просто невозможно отказаться. Насыщает надолго. Прекрасная замена кашам и яичницам на завтрак. Компактный, с легкостью убирается в ланч-бокс. Рекомендую!
Ингредиенты: Куриная грудка (копченая), Огурец, Салатные листья, Сушеный репчатый лук, Сыр, Сырный соус, Тостовый хлеб
кекс
10 минут
Кекс в кружке с молоком и какао
Сегодня расскажу вам как приготовить быстрый кекс в кружке. Он готовится всего за 3 минуты из доступных ингредиентов. Кекс прекрасно пропекается в микроволновке и получается мягким, пористым, ароматным, с бархатистой текстурой.
Ингредиенты: Ванилин, Какао-порошок, Молоко, Рисовая мука, Сахарозаменитель, Сметана, Сода, Яйца
