фруктовые салаты
фруктовые салаты
20 минут
Салат из хурмы с руколой и оливковым маслом
Из хурмы готовят различные блюда, сочетают ее и со сладкими, и с солеными ингредиентами. В сезон хурмы самое время приготовить и попробовать оригинальные блюда. Салат из хурмы, витаминной руколы и орехов легкий, вкусный, не вызывает чувства тяжести. Сушеная клюква добавляет изюминку блюду. Яркий и необычный салат украсит ваш повседневный и праздничный стол.
Ингредиенты: Бальзамический уксус светлый, Кешью, Оливковое масло Extra Virgin, Рукола, Соль, Сушеная клюква, Хурма
фруктовые салаты
40 минут
Экзотический микс
Для людей, что устали от серых будней, или холодных зимних вечеров, был создан настоящий фруктовый взрыв. Огромное количество витаминов и полезных микроэлементов – это то, что ждет ваш организм хотя бы после одного стаканчика этого летнего дара. Помимо всего этого, салат придется по вкусу любителям сладкого, а так же даст заряд бодрости и обязательно поможет переждать эту серость с улыбкой на лице.
Ингредиенты: Банан, Киви, Кокосовая стружка, Курага, Лимонный сок, Мак (зерна), Сгущенное молоко, Хурма, Чернослив, Яблоки
Фруктовый салат — полезный десерт, который дополнит ужин, разнообразит меню перекусов и порадует в тот самый момент, когда хочется чего-то вкусного. Такое блюдо — это всегда кулинарный эксперимент. Нет строгих правил, какие ингредиенты смешивать в одной порции. Но в этом разделе мы подскажем самые удачные сочетания и поделимся лучшими рецептами фруктовых салатов для детей и взрослых.
Сладкие бананы, хурму, виноград оттеняйте более кислыми ягодами. Одно из лучших сочетаний — абрикос и малина, заправленные легким йогуртом. Мандарины хорошо сочетаются с клубникой, а грейпфрут — с персиком.
Очень вкусный салат из яблок и апельсина заменит даже праздничный оливье. Добавьте к фруктам грецкие орехи, сыр, зерна граната, заправьте майонезом и перемешайте.
По нашим пошаговым рецептам с фото вы приготовите очень вкусный тайский салат с манго и перцем романо, полезную закуску с ананасом, десерт с сезонными ягодами и мороженым, витаминный микс из яблок, винограда, моркови и зерен кунжута. К любому из них подойдут йогурт с лимонным соком, сметана с сахаром, взбитые сливки, шоколадный крем и даже сироп с добавлением коньяка. Экспериментируйте!
фруктовые салаты
20 минут
Горячий фруктовый салат из вяленых абрикос и слив с лимонным соком и шоколадом
Равно и курага, и чернослив богаты витаминами и минералами, которые только благотворно сказываются на нашем здоровье. Блюда из них полезны при любых планах питания, однако также важно умеренное их употребление. Горячий салат из вяленых абрикос и слив ― ароматный и приятный на вкус десерт, он удивит подачей, текстурой. Приготовить его несложно и недолго, а привлечь к такому занятию можно и детей.
Ингредиенты: Курага, Лимонный сок, Сахар, Сливочное масло, Чернослив, Шоколадная крошка
фруктовые салаты
30 минут
Деликатесный салат с экзотическими фруктами и сметанной заправкой
Фруктовые салаты почему-то пользуются меньшей популярностью, чем овощные или мясные, и совершенно зря. Это полноценный, вкусный, ароматный и витаминный десерт. Каждый фрукт ― кладезь витаминов, пектина, минералов, клетчатки и многих других важных веществ. Хотя сметана и калорийная, она придает фруктам сливочную нотку, прекрасно сочетается со всеми из них. Такое блюдо всегда выручит, когда нужно быстро приготовить что-то на десерт.
Ингредиенты: Банан, Виноград, Грецкие орехи, Киви, Кокосовая стружка, Консервированная вишня, Консервированный ананас, Мандарины, Сахарная пудра, Сметана, Хурма
фруктовые салаты
15 минут
Салат с ананасом в персиках
Ананас — это тропический фрукт, родиной которого является Бразилия. В современно мире основными поставщиками ананасов на территорию Европы являются Южная Америка, Филиппины, Таиланд. Такие фрукты люди стали употреблять в пищу тысячелетия назад. Свою популярность ананасы обрели не только благодаря интересному вкусу, но и ценным свойствам. В 100 граммах свежего ананаса содержится практически целая суточная норма витамина С.
Ингредиенты: Консервированный ананас, Куриное филе, Майонез, Персики, Твердый сыр
