фруктовые салаты
Фруктовый салат — полезный десерт, который дополнит ужин, разнообразит меню перекусов и порадует в тот самый момент, когда хочется чего-то вкусного. Такое блюдо — это всегда кулинарный эксперимент. Нет строгих правил, какие ингредиенты смешивать в одной порции. Но в этом разделе мы подскажем самые удачные сочетания и поделимся лучшими рецептами фруктовых салатов для детей и взрослых.
Сладкие бананы, хурму, виноград оттеняйте более кислыми ягодами. Одно из лучших сочетаний — абрикос и малина, заправленные легким йогуртом. Мандарины хорошо сочетаются с клубникой, а грейпфрут — с персиком.
Очень вкусный салат из яблок и апельсина заменит даже праздничный оливье. Добавьте к фруктам грецкие орехи, сыр, зерна граната, заправьте майонезом и перемешайте.
По нашим пошаговым рецептам с фото вы приготовите очень вкусный тайский салат с манго и перцем романо, полезную закуску с ананасом, десерт с сезонными ягодами и мороженым, витаминный микс из яблок, винограда, моркови и зерен кунжута. К любому из них подойдут йогурт с лимонным соком, сметана с сахаром, взбитые сливки, шоколадный крем и даже сироп с добавлением коньяка. Экспериментируйте!
фруктовые салаты
20 минут
Фруктовый салат «Манговые облака»
Легкий, низкокалорийный салатик из фруктов. В спелое манго невозможно не влюбиться, а под нежным йогуртовым соусом оно становится еще нежнее.
Ингредиенты: Банан, Ванильный йогурт, Груша, Красная смородина, Лимонный сок, Манго, Свежевыжатый апельсиновый сок, Яблоки «голден»
фруктовые салаты
15 минут
Фруктовый салат «Летняя пора»
Что летом в знойную жару хочется больше всего? А хочется свежести и прохлады! И совсем не хочется переедать. А вот перекусить легким фруктовым салатом очень даже актуально! Спелое яблоко и сочная груша будут отличным решением! Добавление ягод черной смородины принесет массу полезных витаминов, а ряженка добавит сливочный вкус и утонченный аромат. Как здорово увидеть такое блюдо на полдник! Понравится всем точно, и, возможно, понадобится добавка!
Ингредиенты: Груша, Черная смородина, Яблоки
