салаты из свеклы
Рецепты салатов из свёклы — как приготовить салат из свёклы: запекание корнеплода, сочетания с сыром и орехами, заправки цитрусовые. Читать далее
салаты с индейкой
1 час
Салат из индейки со свеклой
Вкусный и сытный повседневный салат из индейки готовится просто. Нужно сварить и нарезать все ингредиенты маленькими кубиками. Овощи можете запечь в духовке, а не варить. Для этого заверните каждый по отдельности в фольгу и отправьте в духовой шкаф. Индейку тоже не обязательно именно варить. Можете ее пожарить или запечь. А для заправки мы взяли обычный майонез. Но если вы хотите получить более полезное блюдо, то замените его сметаной, греческим йогуртом или просто оливковым маслом.
Ингредиенты: Картошка, Майонез, Морковь, Свекла, Смесь перцев, Соль, Филе грудки индейки
Свекла — простой и доступный суперфуд, который можно купить в любом магазине. Этот корнеплод варят, запекают, едят сырым, он богат йодом, железом, витаминами группы B. Мы расскажем, как сделать очень вкусный свекольный салат, и поделимся лучшими рецептами.
Свекла хорошо сочетается с морковью, картофелем, зеленым горошком. Обычно из этих ингредиентов готовят винегрет. Но самый простой вариант салата — просто натереть свеклу на терке, добавить чеснок и заправить майонезом. Если ищете быстрые рецепты, обратите внимание на «Метелку» — блюдо с красной свеклой, белокочанной капустой и яблоками. В нем много клетчатки, которая улучшает работу ЖКТ.
По нашим рецептам с фото вы приготовите свекольный салат с фетой, орехами, апельсинами, маринованными огурцами, моцареллой, зернами граната и другими ингредиентами.
К праздничному столу сделайте селедку под шубой — с подсказками наших кулинарных экспертов приготовление этого блюда не займет много времени.
овощная икра
20 минут
Икра из сырой свеклы
Салаты и закуски из свеклы очень вкусные и полезные, но долго варить этот корнеплод очень не хочется. Сделайте его в сыром виде, дополнив морковью и луком. На обжарку уйдет всего 10 минут, а свеклу можно просто пропустить через мясорубку. В результате на приготовление такой закуски потребуется всего 20 минут.
Ингредиенты: Крекеры, Морковь, Приправа из сушеных овощей, Растительное масло, Репчатый лук, Свекла, Соль
салаты из свеклы
1 час 25 минут
Салат из свеклы «Народный»
Вкусный, полезный и бюджетный рецепт закусочного салатика. Такой салатик обязательно нужно добавлять в свой рацион хотя бы 2-3 раза в неделю.
Ингредиенты: Кунжутное масло, Морская соль, Оливковое масло Extra Virgin, Подсолнечное масло рафинированное, Свекла, Соленые огурцы, Черный перец молотый, Чеснок
