Диетические салаты с консервированной кукурузой
1919 пошаговых рецептов
салаты с курицей
45 минут
Салат с курицей, помидорами, зеленью и сушеным чесноком
Салат универсальный. Его можно есть теплом, холодным. Он подойдет как закуска к основному блюду или может быть самостоятельным блюдом.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Курица, Майонез, Огурец, Помидор, Салат фриллис, Соль, Сухарики, Сушеные травы, Сушеный чеснок
салаты с крабовыми п...
15 минут
Салат из крабовых палочек со свежим огурцом и кукурузой
Простое и вкусное блюдо, которое порадует вас и вашу семью. Легкий и освежающий салат идеально подходит для повседневного обеда или праздничного стола.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
50 минут
Домашний салат из брокколи, шампиньонов и куриного окорочка
Салат из брокколи, шампиньонов и куриного окорочка очень простое в приготовлении и невероятно вкусное блюдо. Сочетание этих ингредиентов дает огромную пользу организму. Брокколи богаты питательными веществами. К полезным свойствам брокколи относятся положительное влияние на пищеварение, сердечно-сосудистую и иммунную системы, а также противовоспалительные свойства. Шампиньоны это питательный белок, кислоты, витамины и минералы. В этих грибах особенно много фосфора — не меньше, чем в рыбе.
Ингредиенты: Брокколи, Картошка, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Куриный окорочок, Майонез, Репчатый лук, Твердый сыр, Чипсы, Шампиньоны
салаты
20 минут
Салат «Бухта»
Салат получается не только свежим, но и оригинальным благодаря подаче. Привлечет внимание даже детей. Попробуйте приготовить этот салат для Ваших близких или гостей!
Ингредиенты: Белый хлеб, Зеленое яблоко, Зерна граната, Консервированная кукуруза, Куриная ветчина, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Соль, Сыр
салаты с крабовыми п...
30 минут
Крабовый салат под соевым соусом
Что такое крабовый салат под соевым соусом? Это нежные крабовые палочки, насыщенный вкус отварных яиц, в сочетании со сладкой кукурузой и свежестью огурцов, заправленные необычной смесью из майонеза, чеснока и соевого соуса. Салат очень сытный, вкусный и полезный. Его можно подавать как на простой ужин в семейном кругу, так и на праздничный обед.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Соевый соус, Чеснок
салаты с крабовыми п...
42 минуты
Крабовый салат, экономвариант
Уникальный экономичный рецепт, который превратит крабовый салат в чудесное блюдо. Оно не только украсит ваш стол, но и подарит удовольствие гостям и семье.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Огурец, Репчатый лук, Рис, Яблочный уксус, Яйца
салаты с крабовыми п...
15 минут
Салат «Изольда» с крабовыми палочками, сыром чечил и яичным блинчиком
Этот салат с крабовыми палочками, яичным блинчиком и сыром чечил получается очень нежным, аппетитным, с интересным сливочным вкусом.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Огурец, Сыр чечил, Яйца
салат с кукурузой
20 минут
Салат с кукурузой, колбасой и сыром чечил
Легкий в приготовлении и вкусный салат с кукурузой, колбасой и сыром-косичкой. Отлично подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола.
Ингредиенты: Колбаса, Консервированная кукуруза, Майонез, Огурец, Соль, Сыр чечил, Яйца
салаты с колбасой
55 минут
Салат с колбасой, кукурузой и морковкой по-корейски
Салат сытный и простой в приготовлении. Подойдет и на праздничный стол, и на обед.
Ингредиенты: Картошка, Консервированная кукуруза, Корейская морковь, Майонез, Огурец, Полукопченая колбаса, Помидор, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салаты
40 минут
Свежий салат с пекинской капустой и сладкой хурмой
Рецептов салатов на просторах интернета очень много. Кто-то любит экспериментировать и пробует сочетать необычные продукты, а кто-то придерживается классики и простоты в своих рецептах. Ведь чем проще блюдо, тем оно вкуснее. Такой салат станет украшением для вашего праздничного стола. Как и в любом салате, с продуктами и специями можно экспериментировать по своему усмотрению.
Ингредиенты: Зерна граната, Консервированная кукуруза, Красный лук, Куриное яйцо, Пекинская капуста, Растительное масло, Соль, Хурма, Черный перец молотый
овощные салаты
20 минут
Салат с кукурузой и зеленым луком
Хрустящий, яркий и полезный салат с кукурузой, зеленым луком и кедровыми орехами украсит любой стол. Орехи добавляют "изюминку" салату и содержат множество витаминов и микроэлементов. Они поддерживают иммунитет, положительно влияют на сердце, улучшают обмен веществ и благоприятно воздействуют на нервную систему. Кукуруза улучшает работу пищеварения. Зеленый лук обладает антибактериальными свойствами и также положительно влияет на иммунитет.
Ингредиенты: Зеленый лук, Кедровые орехи, Консервированная кукуруза, Масло авокадо, Морковь, Огурец, Помидоры черри, Соль, Сушеный орегано (душица), Черный перец молотый
салаты с рыбой
20 минут
Салат с кукурузой и сардинами
Салат с кукурузой и сардинами готовится легко и быстро. Такое блюдо выручит, когда в гости уже на пороге и что-то нужно подать к столу. Вкус салата во многом будет зависеть от качества консервы. Перед ее покупкой обязательно проверьте срок годности. Лучше, если он выбит на упаковке, а не написан на бумажной этикетке. Вскрывая банку, обратите внимание на запах сардин. Он должен быть рыбным и приятным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Консервированные сардины, Майонез, Огурец, Салатные листья, Соль, Укроп, Чеснок
овощные салаты
10 минут
Салат с кукурузой и заправкой из яблочного уксуса
Салат с кукурузой и заправкой из яблочного уксуса — простое и вкусное блюдо для обеда или ужина. Сладкая кукуруза прекрасно гармонирует с мягким авокадо, пикантным луком, кисло-сладкими помидорами черри и пряной кинзой. А дополняет их заправка из яблочного уксуса, лимонного сока, оливкового масла, меда и горчицы. Украсить салат можно любыми семечками по вкусу, например, тыквенными.
Ингредиенты: Авокадо, Вода, Горчица, Кинза, Консервированная кукуруза, Красный лук, Лимонный сок, Мед, Оливковое масло, Помидоры черри, Сушеные травы, Тыквенные семечки, Яблочный уксус
салаты с семгой
20 минут
Салат с кукурузой и семгой
Разнообразьте свой рацион питательным салатом с кукурузой и семгой. За счет богатого состава продуктов блюдо содержит все необходимые микроэлементы и витамины для организма. Авокадо насыщенно жирными кислотами, которые положительно влияют на кожу, волосы и ногти. Семга полезна для обмена веществ, в ней содержится огромное количество витаминов, которых недостает организму. Если хотите сделать салат еще полезнее, вместо майонеза заправьте его натуральным йогуртом.
Ингредиенты: Авокадо, Базилик, Консервированная кукуруза, Консервированная семга, Майонез, Огурец, Петрушка, Рукола, Соль
салаты с рыбой
30 минут
Рыбный салат с кукурузой и грецкими орехами
Существует огромное количество приготовления салатов. Каждая хозяйка добавляет и заменяет ингредиенты, придавая салату разные вкусовые качества. Сочетание тунца с кукурузой, яйцом, рисом и ароматными грецкими орехами приведут в восторг всех гостей и членов семьи.
Ингредиенты: Горчица, Грецкие орехи, Консервированная кукуруза, Красный лук, Куриное яйцо, Лимон, Рис, Свежая зелень, Сметана, Соль, Тунец, Черный перец молотый
грибные салаты
45 минут
Салат с кукурузой и маринованными опятами
Салат с кукурузой и опятами — вкусное и полезное угощение. Польза опят заключается в содержании витаминов и минеральных элементов. В частности, опята содержат тиамин, или витамин В1. Он способствует поддержанию защитной функции клеток и тонуса, а также нормальному обмену веществ. Выбирая кукурузу, обращайте внимание на состав. В нем должны быть кукуруза, сахар, соль и вода. Консервированная кукуруза — низкокалорийный продукт, но у некоторых производителей ее калорийность превышает 100 ккал на 100 г.
Ингредиенты: Зеленый лук, Консервированная кукуруза, Красный лук, Лавровый лист, Майонез, Маринованные огурцы, Маринованные опята, Петрушка, Соль, Филе индейки, Черный перец молотый
салаты с креветками
50 минут
Изысканный салат-коктейль «Фламинго»
Салат Фламинго— рецепт завораживающей закуски. Креветки придают ему нежность, ананас пленяет своим ароматом, а кукуруза придает ему яркость. Каждый ингредиент по-своему оттеняет этот салат и делает из него своеобразный шедевр.
Ингредиенты: Капуста, Кетчуп, Консервированная кукуруза, Консервированный ананас, Крабовые палочки, Креветки, Майонез, Полутвердый сыр
салаты из свежих ово...
10 минут
Легкий салат из кукурузы и морской капусты
Очень вкусный и диетический салат из кукурузы и морской капусты. Сделать его довольно просто и быстро. Такой салат станет прекрасным источником витаминов для организма. Можно дополнить им обед или ужин. Салат очень легкий и сочный. Приготовить его дома не составит труда.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Красный лук, Морковь, Морская капуста (ламинария), Подсолнечное масло рафинированное, Соевый соус, Столовый уксус
