Быстрый ужин со свининой
блюда из свинины
30 минут
Свинина в сметанном соусе
Свинина — специфический вид мяса, который употребляет в пищу далеко не каждый. Важно уметь приготовить свинину так, чтобы она не была «резиновой» на вкус.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Растительное масло, Свинина, Сметана 20% жирности, Соль, Сушеный чеснок
блюда из свинины
30 минут
Сочная свинина с грушей
Свиное мясо употребляется еще с каменного века и долгое время было единственным мясным блюдом для крестьян Европы. В свинине содержится немало полезных веществ и микроэлементов, которые положительно влияют на работу сердца, укрепляют иммунитет. Изысканности этому рецепту добавит грушевый соус, который придаст блюду пикантность и аромат.
Ингредиенты: Белое вино, Груша, Дижонская горчица, Мед, Растительное масло, Свинина, Сливочное масло, Смесь перцев, Соевый соус, Соль, Сушеный базилик
овощные супы
35 минут
Мисо-суп с соевым молоком и бульоном «Даши»
Суп-мисо относиться к самым древним рецептам Японии. И как в глубокой древности, так и в современном мире, мисо не потерял своей актуальности. Мисо-суп — это блюдо с общей основой в которую добавляют разнообразные ингредиенты. Примечательно, но японцы суп-мисо традиционно поедают за завтраком.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Мисо-паста, Морковь, Пекинская капуста, Растительное масло, Репчатый лук, Свиная грудинка, Соевое молоко, Стружка тунца (кацуобуси), Сухой рыбный бульон хондаши
блюда из свинины
40 минут
Нежная свинина на пару
Свинина — это один из наиболее популярных видов мяса среди людей всего мира. Несмотря на высокую калорийность, в мясе свинины содержится большое количество белка, который усваивается достаточно легко, и низкий процент содержания жира. Также свинина богата витаминами (Е, А, Д, РР, группы В), макро— и микроэлементы (железо, цинк, селен, марганец, кальций, натрий, фосфор, медь и др.), ненасыщенные кислоты (олеиновая, линолевая).
Ингредиенты: Куриное яйцо, Петрушка, Свинина, Соль, Черный перец молотый
блюда из свинины
45 минут
Ароматное мясо с фасолью на лепешках
В каждой кухне мира, наверно, есть блюдо, состоящее из лепешки и начинки мясной или овощной. Давайте приготовим подобное и мы.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Консервированная красная фасоль в томатном соусе, Кумин (Зира), Пшеничная лепешка, Растительное масло, Репчатый лук, Рукола, Свинина, Соль, Томатная паста, Черный перец молотый, Чеснок
блюда из картофеля
40 минут
Аппетитный гратен из свиного филе и овощей
Гратен со свининой и картофелем — это не просто мясо и картошка. Техника приготовления, использование сыра, сливок, пряностей полностью меняет вкус привычных продуктов. И не удивительно, ведь придумали его во Франции, известной своей кухней. Несмотря на присутствие мяса, он готовится несложно и достаточно быстро. Может представлять первые строки меню праздничного стола или семейного торжества.
Ингредиенты: Душистый перец молотый, Картошка, Морская соль, Помидоры черри, Растительное масло, Свинина, Сладкая паприка, Сливочное масло, Сыр «голландский»
фунчоза
40 минут
Аппетитная фунчоза с шампиньонами и свининой
Фунчоза в Азии знаменита тем, что идеально подходит к любому блюду. Ее используют как универсальный компонент салатов, гарниров или супов. Наиболее разнообразно фунчоза раскрывается при приготовлении вторых блюд, когда в соусе соединяются мясо, овощи и рисовая лапша.
Ингредиенты: Кунжут, Кунжутное масло, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Свинина, Соевый соус, Соль, Стеклянная лапша (фунчоза), Томатная паста, Тростниковый сахар, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны, Шпинат
свинина с грибами
35 минут
Мясная обжарка с овощами и грибами
Этот рецепт очень пригодится в том случае, если иссякли мысли по поводу приготовления какого-то мясного блюда к гарниру.
Ингредиенты: Болгарский перец, Помидор, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Свинина, Сметана, Шампиньоны
блюда из свинины
35 минут
Сочная свиная вырезка, приготовленная по-быстрому на сковороде
Когда заходит речь о мясе, многие думают, что его обязательно нужно долго готовить. Отнюдь. Например, данный рецепт предполагает обжарку свинины всего за 35 минут. Кроме этого, блюдо имеет и другие существенные преимущества, не только во времени приготовления. Это мясо энергетически емкое и надолго насыщает, восстанавливает утраченную энергию. Блюдо отличается аппетитным вкусом, остается сочным и нежным.
Ингредиенты: Растительное масло, Свиная вырезка, Соль, Черный перец молотый
