Сочная свинина с грушей

Сочная свинина с грушей

Свиное мясо употребляется еще с каменного века и долгое время было единственным мясным блюдом для крестьян Европы. В свинине содержится немало полезных веществ и микроэлементов, которые положительно влияют на работу сердца, укрепляют иммунитет. Изысканности этому рецепту добавит грушевый соус, который придаст блюду пикантность и аромат.
Калории
196,78 кКал
Белки
8,58 грамм
Жиры
15,2 грамм
Углеводы
5,48 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
3 из 5
Кухня
европейская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Горчица, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

6 ст. л. = 90 г
500 г
2 шт. = 270 г
2 ст. л. = 34 г
1 ст. л. = 20 г
2 ст. л. = 50 г
1 ст. л. = 28 г
100 мл = 100 г
 по вкусу
1 ч. л. = 2 г
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Для того, чтобы блюдо сделать полезнее масло можно заменить оливковым, а мясо возьмите не жирное.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте ингредиенты в требуемом количестве. Мясо помойте, а груши освободите от семян.

Шаг 1

Порежьте мясо на кусочки толщиной 1,5 см. Груши порежьте дольками.

Шаг 2

Налейте растительное масло на разогретую сковороду, обжарьте мясо до золотистой корочки. На другой сковороде обжарьте груши. Добавьте к грушам горчицу, белое вино, мед и соевый соус. Аккуратно перемешайте и уварите на среднем огне 5 минут.

Шаг 3

Залейте свинину грушевым соусом, посыпьте смесью перцев с сушеным базиликом. Добавьте соль по вкусу. Закройте крышкой и тушите на среднем огне 10 минут.

произвести впечатление

Украсьте готовое блюдо свежим базиликом и помидорами черри.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении