
Диетические блюда из картофеля

картофельное пюре
1 час 10 минут
Картофельное пюре с кефиром
Картофельное пюре — один из популярных гарниров в России. Универсальность этого блюда позволяет сочетать его с мясом, рыбой, сосисками и овощами.В основе этого рецепта картофельного пюре — сливочное масло и кефир. Они придают блюду нежный вкус. Воздушность пюре получает благодаря немолодому картофелю, поэтому предпочтение в этом случае отдавайте именно ему. Молодые и рассыпчатые клубни лучше просто отварите и подайте со сливочным маслом и укропом.
Ингредиенты: Картошка, Кефир, Лук-порей, Сливочное масло, Соль, Черный перец молотый

блюда из картофеля
45 минут
Картофель, запеченный в мундире
Любителям картошки посвящается! Ароматный, нежный и очень вкусный! Этот рецепт станет палочкой-выручалочкой, когда нет времени и сил стоять у плиты. Идеально не только на гарнир, но и как самостоятельное блюдо с любимыми соусами.
Ингредиенты: Картошка, Оливковое масло, Соевый соус, Соль, Сушеный укроп, Чеснок

картофель по-деревен...
45 минут
Румяный картофель по-деревенски
Картофель, приготовленный по этому рецепту, получается очень пикантным благодаря специям и соусам. По желанию, можете добавить сушеный чеснок.
Ингредиенты: Картошка, Кетчуп, Копченая паприка, Майонез, Растительное масло, Соль, Сушеная петрушка, Сушеный базилик

картофель по-деревен...
1 час 10 минут
Картофель, запеченный в духовке
Запеченый картофель один из самых вкусных и быстрых рецептов. Самое главное, что его сделать не так сложно. Нарезать, присыпать специями и запечь в духовке.
Ингредиенты: Картошка, Майонез, Орегано (душица), Паприка, Растительное масло, Соль, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок

блюда из грибов
30 минут
Жаренные опята с пюре
Жаренные опята с пюре — вкусный и быстрый вариант классического обеда или ужина для всей семьи. Нежное пюре и жаренные опята идеально сочетаются между собой.Такое пюре готовится быстро и не требует особых кулинарных навыков. Можно добавить специи на свой вкус — они сделают блюдо более интересным. Вместо опят можно использовать любые другие грибы или мясо.Попробуйте приготовить по нашему рецепту — вы точно не останетесь равнодушными!
Ингредиенты: Картошка, Молоко, Опята, Петрушка, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

картофельное пюре
1 час
Горохово-картофельное пюре
Интересная альтернатива привычным гарнирам, в качестве основы в которой используются картофель и горох. Довольно простое в приготовлении блюдо, которое прекрасно разнообразит ваш ежедневний рацион.
Приготовление пюре по этому рецепту не требует особых кулинарных навыков, поэтому вы сможете без проблем приготовить его дома, порадовав себя и близких новым вкусом привычных, казалось бы, блюд!
Ингредиенты: Горох колотый, Картошка, Молоко, Морковь, Растительное масло, Репчатый лук, Сладкая паприка, Соль

блюда из картофеля
1 час 15 минут
Картофель по-деревенски с хрустящей корочкой
Запечённый картофель с хрустящей корочкой и мягким пюре внутри, что может быть лучше. В описании приготовления я расскажу в чем заключаются оригинальность этого блюда. Считаю этот рецепт народным, многие из нас любят картофель в любом виде.
Ингредиенты: Картошка, Кукурузный крахмал, Молотая куркума, Паприка, Приправа для шашлыка, Растительное масло, Соль, Сушеный чеснок, Хмели-сунели

блюда из картофеля
2 часа
Ароматный запеченный картофель с куриным филе, сыром и со сливками
Запеченный картофель с куриным филе, сыром и со сливками легко дополнит семейный ужин. Блюдо готовится просто, справиться может абсолютно каждый. Нежные кусочки филе делают картофель мягким и сочным. Сыр прекрасно дополняет блюдо, а благодаря сливкам оно получится пикантным и ароматным. Запеченный картофель имеет слегка копченое послевкусие.
1
Ингредиенты: Горчица, Зеленый лук, Картошка, Куриное филе, Плавленый сыр, Растительное масло, Репчатый лук, Сливки, Соль

блюда из свинины
1 час 30 минут
Канадские ребра с пюре из картофеля и горошка
Канадские ребра — это известное блюдо ресторанной кухни в Монреале в Канаде, готовят эти ребрышки запекая в вкусном сладко-пряном маринаде в духовке. Мясо у них получается невероятно нежным. Сладкий привкус соусу придает коричневый сахар, немного острый томатная паста и молотый чеснок, сам по себе он получается довольно пикантный и густой при готовке. Лучшим гарниром к такому блюду будет мягкое рыхло картофельное пюре с зеленым горошком.
Ингредиенты: Карри, Картошка, Консервированный горошек, Молоко, Свиные ребрышки, Соевый соус, Соль, Сушеный чеснок, Томатная паста, Тростниковый сахар, Черный перец молотый

котлеты
50 минут
Котлеты из пюре с колбасой
Приготовить интересное и вкусное блюдо можно и из простых ингредиентов. Вместо обычного картофельного пюре предлагаем вам сделать картофельные котлетки с сыром и вареной колбасой. Блюдо напоминает собой всеми любимые зразы. Аппетитные картофельные котлетки с румяной хрустящей корочкой и сырно-колбасной начинкой понравятся как взрослым, так и детям. Котлеты можно подать вместе с салатом из свежих овощей либо просто со сметаной.
Ингредиенты: Вареная колбаса, Картошка, Куриное яйцо, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Твердый сыр

картофель с мясом
20 минут
Картошка, тушенная с мясом и овощами
Картошка с мясом и овощами, тушенная в казане, получается очень рассыпчатой, наваристой, ароматной и вкусной. Хороший вариант вкусного обеда или ужина.
Ингредиенты: Картошка, Морковь, Помидор, Репчатый лук, Свинина, Сладкая паприка, Сладкий перец, Соль

блюда из картофеля
1 час
Пряный запеченный картофель по-деревенски в духовке
Запеченный картофель — сытное блюдо из картофеля, которое может быть дополнено различными приправами и начинками из соуса, сыра, грибов или ветчины. Одним из наиболее популярных вариантов запекания картофеля считается картофель по-деревенски, который получается полезным и диетическим, что особенно привлекательно для сторонников правильного питания и вегетарианцев. Картошка в таком блюде получается всегда сочной, хрустящей и ароматной, а в сочетании с чесночным соусом — просто пальчики оближешь.
2
Ингредиенты: Картошка, Паприка, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый, Чеснок















