
Диетические блюда из картофеля

котлеты
1 час
Котлеты из картофеля с грибами и сыром
Котлеты из картофеля с грибами и сыром— это быстрый и простой в приготовлении рецепт, состоящий из доступных ингредиентов. Это блюдо вполне можно включить в диетическое меню. Картофель и грибы, входящие в состав этого блюда делает его сытным и питательным. Сыр, который добавляют в начинку котлет, тает в процессе приготовления и придает котлетам особенную пикантность.
Ингредиенты: Итальянские травы, Картошка, Овсяные хлопья, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый, Чеснок, Шампиньоны

блюда из картофеля
45 минут
Картофель в кожуре в аэрогриле
Картофель в кожуре, приготовленный в аэрогриле — это простое, вкусное и полезное блюдо, которое отлично подойдёт как для семейного ужина, так и для быстрого перекуса. Аэрогриль позволяет получить аппетитную хрустящую корочку, сохраняя при этом всю пользу и вкус картофеля.
Ингредиенты: Картошка, Молотая куркума, Молотая паприка, Растительное масло, Соль, Сушеный чеснок, Черный перец молотый

блюда из курицы
1 час 20 минут
Запеченые куриные бедра с картофелем в кефире
Запеченный картофель с овощами и мясом под названием «жаркое», можно назвать классикой русской национальной кухни. И в нашей стране, и за ее пределами, блюдо невероятно популярно и имеет несколько названий. Так например, жители Кубани тушеный картофель с мясом называют «соус» позаимствовав название у грузинского похожего кушанья ― «соузи», а повара Венгрии запеченный картофель с мясом и овощами называют «гуляш» и подают в небольших порционных горшочках щедро присыпав ароматной зеленью.
Ингредиенты: Картошка, Кефир, Куриное бедро, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Специи, Сыр, Укроп, Чеснок

блюда из картофеля
1 час
Глазированный картофель по-деревенски
Картофель лучше, чем в любом фастфуде! Вкусно, сытно и просто! Картофель по-деревенски понравится абсолютно всем! Больше всего картофель, приготовленный в таком виде, оценят дети.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Мед, Оливковое масло, Рисовый уксус, Соевый соус, Сушеный орегано (душица), Сушеный розмарин, Укроп, Чеснок

блюда из картофеля
1 час
Фаршированный картофель «Спиральки»
Оригинальный, неизбитый рецепт, подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного меню. Процесс приготовления не займёт у вас много времени, а результат несомненно порадует. Блюдо вкусное и сытное, им можно накормить большую семью. Детям очень нравится картофель в виде спиралек, поэтому это блюдо они едят с удовольствием!
Ингредиенты: Красный картофель, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Специи, Фарш домашний

котлеты
40 минут
Котлеты «Нежность» с картофелем
Этот рецепт я придумал совершенно случайно, решив разбавить достаточно сухую куриную грудку натёртым картофелем. За счёт этого они получились очень сочные и приобрели зажаристую корочку похожую на чипсы. Этот способ приготовления очень понравился моему сыну, рекомендую попробовать.
Ингредиенты: Белый перец молотый, Картошка, Куриная грудка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль

манты
1 час 20 минут
Манты с картофелем и говяжьим фаршем
Этот рецепт мама готовила в нашей семье со времен моего детства. Уникальный он тем, что тесто получается очень вкусное. Также манты можно заморозить как полуфабрикат.
Ингредиенты: Вода, Говяжий фарш, Картошка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль

блюда из картофеля
1 час 40 минут
Сочные колдуны из картофеля и мясного фарша
Колдуны считаются традиционным белорусским, литовским и польским блюдом. Изначально колдунами называли вареные клецки из пшеничной муки и мясной начинкой, но потом рецепт сильно упростился.
Ингредиенты: Говядина, Картошка, Куриное яйцо, Панировочные сухари, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
















