Быстрые вторые блюда
котлеты
15 минут
Котлетки из картофельного пюре
Случается, что картофельное пюре не съедается сразу. На второй день оно уже не такое интересное, поэтому я предлагаю вариант нового блюда из надоевшего пюре. Можно, конечно, делать и из только что приготовленного пюре.
Ингредиенты: Вода, Картошка, Красный жгучий перец, Манная крупа, Растительное масло, Соль
блины
15 минут
Рисовый блинчик с арахисовой пастой и бананом
Невероятно вкусный и сытный блинчик, который прекрасно подойдёт для завтрака. Готовится легко и быстро. Обязательно попробуйте, это очень хорошее начало дня.
Ингредиенты: Арахисовая паста, Банан, Куриное яйцо, Рисовая мука, Сахар, Сметана, Соль
блюда из морепродукт...
15 минут
Нежнейшее карри из креветок
Карри— это отличная возможность побывать в Азии, не выходя из дома. Сливочный вкус идеально сочетается со специями и креветками. Так как карри может быть невероятно острой, так и приправой умеренной пряности, то остроту блюда вы можете регулировать сами. Карри— это смесь разнообразных специй, обладающих полезными свойствами. Куркума в карри не только придает немного горьковатый жгучий вкус, но и окрашивает блюдо в яркий сочный цвет. В основном карри используют для приготовления различных соусов к рису и бульонов или овощей. В сочетании с морепродуктами карри дает сочный пикантный вкус.
1
Ингредиенты: Карри, Креветки, Лимонный сок, Молоко, Петрушка, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сливочное масло, Чеснок
запеканка из макарон
20 минут
Запеканка из макарон с сыром
Вкусное и питательное блюдо прекрасно подойдет для завтрака. Макароны можно сварить вечером, а утром быстро приготовить запеканку на сковороде.
Ингредиенты: Вода (кипяток), Макароны, Петрушка, Растительное масло, Соль, Сыр, Чесночный соус, Яйца
жареная рыба
20 минут
Жареное филе пангасиуса, морской язык
Рыба пангасиус или как его еще называют морской язык, — очень полезный и вкусный деликатес. В магазине обычно продается именно филе, а не целая рыба.
Ингредиенты: Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Филе пангасиуса
котлеты из курицы
20 минут
Нежные рубленые куриные котлеты со сметаной
Рубленые куриные котлеты готовить очень просто, быстро и из минимального набора продуктов. Благодаря тому, что куриное филе нарезается небольшими кусочками, котлеты получаются сочными, нежными и безумно вкусными. Такие котлетки идеально подходят для диетического рациона.
Ингредиенты: Крахмал, Куриная грудка, Куриное яйцо, Растительное масло, Сметана, Соль, Черный перец молотый
овощные блюда
20 минут
Карри с овощами
Слово «карри» включает в себя не только соус и приправу. Это еще и национальное индийское блюдо, в основе которого лежат специи. Это блюдо многие считают символом Индийской кухни. Оно может быть как острым, так и мягким. Но всегда с добавлением особых ароматных пряностей и специй.
Ингредиенты: Болгарский перец, Карри, Кокосовое масло, Корень имбиря, Кориандр, Нут консервированный, Перец чили, Помидоры в собственном соку, Растительное масло, Репчатый лук, Розмарин, Сладкая паприка, Соль, Тмин, Тыква, Цветная капуста, Чеснок
