
Диетические завтраки с яйцом

творожная запеканка
1 час
Аппетитная творожная запеканка с курагой
Нет человека, который бы не любил запеканку. Творожная запеканка — это то самое блюдо, с которым человек знакомится еще в детском саду. Творожная запеканка, приготовленная с курагой это блюдо, которое обладает ярким вкусом.
Ингредиенты: Курага, Куриное яйцо, Манная крупа, Сахар, Соль, Творог

сырники
30 минут
Быстрые сырники
Мы все любим с утра поспать. Но у кого-то есть детки, которых либо надо накормить с утра, либо хочется побаловать. А любимый завтрак — это сырники. Но ведь их надо жарить, стоять у плиты, а так хочется поспать или просто понежиться в постели. Предлагаю приготовить сырники, но не жареные, а печеные, так вы приготовите тесто, поставите их выпекать можете пойти заняться своим делом.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Соль, Творог

блюда из яиц
15 минут
Яичный блинчик с куриной грудкой, семенами льна и кунжутом
Это блюдо отлично подойдет для завтрака. Блинчик получается очень вкусным и питательным. Он содержит много белка, который даст много энергии.
Ингредиенты: Кунжут, Куриная грудка, Куриное яйцо, Растительное масло, Семена льна, Соль

булочки
35 минут
Творожный бейгл с ветчиной и яйцом
Более полезный и быстрый вариант бейгла. Отлично подойдет для завтрака.
Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.
Ингредиенты: Ветчина, Желток куриного яйца, Молотая паприка, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Салат фриллис, Смесь кунжута, Соль, Сушеный чеснок, Сыр, Творог, Яйца

блины
10 минут
Рисоблин на ряженке и сахарной пудрой к завтраку
Рисовый блинчик получается очень нежным, воздушным, вкусным и полезным. Начинка для такого блина может быть любой на ваше усмотрение.
Ингредиенты: Малина, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Рисовая мука, Ряженка, Сахарная пудра, Сметана, Яйца

блины
50 минут
Яблочные блины на молоке и кефире
Блинчики получаются нежными, эластичными даже при наличии мелких кусочков яблок. Выбирайте рыхлые, мягкие сорта яблок.
Ингредиенты: Кефир, Куриное яйцо, Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар, Сахарная пудра, Сода, Соль, Яблоки «голден»

сладкие блины
1 час
Блины на сыворотке с начинкой из груш
Блины на сыворотке с начинкой из груш в карамели — вкуснейшее, утонченное, но в то же время бюджетное блюдо с потрясающим ароматом корицы. Блины на сыворотке не рвутся при жарке и получаются тоненькими и очень нежными. Их можно приготовить в будни для семейного чаепития или на десерт к праздничному столу.
Ингредиенты: Груша, Корица, Куриное яйцо, Молочная сыворотка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Сода, Соль

оладьи
45 минут
Домашние оладьи с печенью и картофелем
Оладьи — это достаточно популярное русское блюдо, которое популярно во многих странах мира. Оладьи в состав которых входит ароматная печень и свежий картофель — это очень вкусное и ароматное блюдо.
Ингредиенты: Картошка, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Свиная печень, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Чеснок

блины
1 час 20 минут
Блины с урбечем миндальные
Блины с урбечем - это очень сытное и вкусное блюдо. Такое блюдо отлично подойдет для полезного перекуса или в качестве десерта после легкого приема пищи.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сливочное масло, Сода, Соль, Урбеч из арахиса

несладкие блины
1 час
Домашние блины с курино-говяжьим фаршем
Рецептов приготовления блинчиков с начинкой, существует очень много. И причем у каждой хозяйки — он свой. Но, попробуйте приготовить домашние блины с курино-говяжьим фаршем, и Вы останетесь очень довольны. Конвертики из тонкого, нежного теста, покрыты хрустящей, аппетитной, золотистой корочкой. А сочная, сытная начинка из говядины и курицы, делает блюдо невероятно вкусным.
Ингредиенты: Говяжий фарш, Куриное яйцо, Куриный фарш, Молоко, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Репчатый лук, Сахар, Сливочное масло, Соль

несладкие блины
1 час
Блинчики с мясом
Кто не любит блинов? А кто не любит мяса? А уж блинчики с мясом — это двойное удовольствие. Предлагаю свой рецепт ещё из детства, который я с удовольствием воспроизвожу сама уже в своей семье.
Ингредиенты: Зелень, Картошка, Кефир, Куриное яйцо, Куриный фарш, Морковь, Помидор, Приправа к мясу, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Сода, Соль, Чеснок

















