
Пикантный язык с соевым соусом и медом
Язык ― нежный, питательный, полезный. Употребляют при анемии, бессоннице. Включают в рацион белковых диет. Его варят, жарят, тушат, маринуют. Используют для приготовления окрошки, заливного, солянки, салатов, паштетов, рулетов. Сочетается с овощами, мясом, яйцами, грибами, сыром и зеленью.
- Калории
- 150,05 кКал
- Белки
- 11,16 грамм
- Жиры
- 11,43 грамм
- Углеводы
- 0,91 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Кунжут, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 2 шт. = 3000 г | |
| 10 г | |
| 220 г | |
| 2 веточка = 4 г |
Для соуса
| 30 мл = 30 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 10 г | |
| 3 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 2 г | |
| 5 г | |
| 2 зубчик = 10 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Сварите язык, нарежьте его соломкой. Перец помойте в воде, очистите от семечек, нарежьте ножом соломкой. Чеснок очистите от шелухи, измельчите ножом.
Шаг 1
В сотейник налейте соевый соус, мед, уксус, перемешайте.
Шаг 2
В сковороду налейте масло, добавьте чеснок, язык, кунжут, обжарьте в течение 5 минут. Затем налейте маринад, посыпьте специями, обжаривайте еще 7 минут.
произвести впечатление
Готовый язык выложите на тарелку, украсьте сладким перцем, петрушкой.
Сделать полезнее:
Добавьте курагу, горчицу, грибы, сметану.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























