Пикантный язык с соевым соусом и медом

Пикантный язык с соевым соусом и медом

Язык ― нежный, питательный, полезный. Употребляют при анемии, бессоннице. Включают в рацион белковых диет. Его варят, жарят, тушат, маринуют. Используют для приготовления окрошки, заливного, солянки, салатов, паштетов, рулетов. Сочетается с овощами, мясом, яйцами, грибами, сыром и зеленью.
Калории
150,05 кКал
Белки
11,16 грамм
Жиры
11,43 грамм
Углеводы
0,91 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

2 шт. = 3000 г
10 г
220 г
2 веточка = 4 г

Для соуса

30 мл = 30 г
1 ч. л. = 5 г
10 г
3 г
50 мл = 50 г
2 г
5 г
2 зубчик = 10 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Сварите язык, нарежьте его соломкой. Перец помойте в воде, очистите от семечек, нарежьте ножом соломкой. Чеснок очистите от шелухи, измельчите ножом.

Шаг 1

В сотейник налейте соевый соус, мед, уксус, перемешайте.

Шаг 2

В сковороду налейте масло, добавьте чеснок, язык, кунжут, обжарьте в течение 5 минут. Затем налейте маринад, посыпьте специями, обжаривайте еще 7 минут.

произвести впечатление

Готовый язык выложите на тарелку, украсьте сладким перцем, петрушкой.
Сделать полезнее:
Добавьте курагу, горчицу, грибы, сметану.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении