
Хрустящие гренки с овощным рагу
Очень интересное и оригинальное блюдо, которое можно подать как горячую закуску или приготовить на легкий перекус. Готовится оно из подрумяненного белого хлеба и тушенных овощей. Приготовление не сложное, времени много не требует, а на вкус очень необычное и пикантное, так как овощи тушатся с небольшим количеством молока, а яблоки, которые добавляются в конце, придают свежести, легкой кислинки и приятного хруста.
- Калории
- 134,98 кКал
- Белки
- 3,46 грамм
- Жиры
- 7,83 грамм
- Углеводы
- 12,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 60 г | |
| 42 г | |
| 8 г | |
| 6 г | |
| 55 г | |
| 80 г | |
| 40 г | |
| 50 г | |
| 35 г | |
| 20 г | |
| 5 г | |
| 5 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отрежьте два ломтика хлеба. Капусту тонко нашинкуйте. Морковь очистите, помойте вместе с кабачком и нарежьте тонкой соломкой. Яблоко помойте и нашинкуйте так же соломкой. Зелень промойте, обсушите и мелко нарежьте. Разогрейте духовку.
Шаг 1
Взболтайте яйца с сахаром. Обмакните ломтики хлеба вначале в половине от нормы молоке, потом в яичной смеси и отправьте подрумяниться в духовку.
Шаг 2
В разогретой сковороде растопите масло, влейте оставшееся молоко и положите капусту с кабачками. Тушите до готовности периодически помешивая.
Шаг 3
В отдельной сковороде потушите на растопленном масле морковь. В глубокой миске смешайте капусту с морковью, добавьте яблоки и зелень. Выложите овощную смесь в небольшом количестве на ломтики хлеба, сбрызните маслом и запеките до золотистого цвета.
произвести впечатление
Подайте к гренкам сметану.
Сделать полезнее:
Овощи можно обжарить на оливковом масле. Хлеб можно использовать отрубной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























