

Харчо из курицы с рисом
Харчо принято готовить из говядины. Даже само название означает "говяжий суп". Но вполне допустимо варить это грузинское блюдо и из баранины, и из курицы. Диетическая куриная грудка хорошо вписывается в этот рецепт и становится прекрасной основой для пряного набора специй. Рис для харчо лучше выбирать круглый или длинный. А пропаренный лучше приберечь для другого блюда.
- Калории
- 115,93 кКал
- Белки
- 13,66 грамм
- Жиры
- 1,22 грамм
- Углеводы
- 13,29 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- грузинская, кавказская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 5 зубчик = 25 г | |
| 1 банка / 120 г = 120 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 пучок = 30 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию | |
| по желанию |
Сделать полезнее:
Сократите количество специй. Соль для приготовления используйте адыгейскую. Выбирайте качественное свежее мясо, желательно фермерское. Так вы будете точно уверены в его качестве.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Рис промойте в нескольких водах, пока жидкость не станет прозрачной. Замочите на 20 минут в холодной воде и снова промойте. Курицу отварите, остудите и разделите на кусочки. Бульон процедите, оставьте в отдельной посуде. Репчатый лук и чеснок очистите от шелухи и мелко нарежьте. Кинзу промойте, обсушите и измельчите.
Шаг 1
Подготовьте зажарку. Обжарьте на сковороде лук, добавьте томатную пасту, влейте 3 ст. л. бульона и потомите под крышкой.
Шаг 2
Сварите харчо. Бульон доведите до кипения, убавьте огонь до минимума, всыпьте рис и варите до готовности. Когда рис будет готов, положите в бульон куриное мясо и томатную смесь. Всыпьте все специи, лавровый лист и измельченный чеснок, а также нарезанную кинзу.
произвести впечатление
Подайте харчо на стол горячим. Рядом поставьте соусник с ткемали и тарелку со свежеиспеченным лавашем и большим количеством свежей кинзы.
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Светлана Р.
Очень вкусно! Притом, что я купила в 2раза меньше томатной пасты😁
Маргарита Л.
Лук лучше не зажаривать после нарезки, а добавлять в суп сырым


























