
Болгарские перцы, фаршированные мясным фаршем и рисом
Болгарские перцы, фаршированные мясным фаршем и рисом — блюдо, любимое многими поколениями. Раньше его готовили только в летне-осенний период, когда был урожай перцев, но теперь таким блюдом можно полакомиться в любое время года, если заморозить чищеные целые перцы впрок. Аромат у фаршированных перцев просто невероятный!
- Калории
- 74,62 кКал
- Белки
- 3,43 грамм
- Жиры
- 4,5 грамм
- Углеводы
- 5,28 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 0,5 стакан = 90 г | |
| 9 шт. = 1350 г | |
| 700 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 7 шт. = 2800 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 0,5 пучок = 10 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Рис промойте несколько раз до прозрачной воды. Лук морковь очистите и промойте. Болгарские перцы очистите от хвостиков и семян, так, чтобы они остались целыми, промойте. Петрушку промойте, обсушите и мелко нарежьте.
Шаг 1
Отварите рис до полуготовности. Лук нарежьте мелки кубиками, морковь натрите на крупной терке. Обжарьте лук до прозрачности на растительном масле, затем добавьте морковь, жарьте еще 3-4 минуты.
Шаг 2
Смешайте фарш, отваренный рис, половину зажарки, поперчите и посолите. На дно глубокой кастрюли или казана выложите вторую половину зажарки, залейте небольшим количеством воды и тушите пару минут.
Шаг 3
Томаты в собственном соку нарежьте мелко и смешайте с йогуртом, 1 стаканом воды и острой пастой. Наполните перцы начинкой из фарша и риса и выложите в кастрюлю с зажаркой, отверстием вверх, залейте смесью из томатов с йогуртом.
Шаг 4
Тушите фаршированные перцы под крышкой 30-40 минут. Перед подачей полейте несколькими ложками сметаны и присыпать рубленой петрушкой.
произвести впечатление
Подавайте болгарские перцы, фаршированные мясным фаршем и рисом, в горячем виде, дополнив трапезу салатом из свежих или тушеных овощей, томатным или сметанно-чесночным соусом.
Сделать полезнее:
Для того чтобы сделать полезней болгарские перцы, фаршированные мясным фаршем и рисом, выбирайте максимально постные виды фарша, например, телячий, куриный, индюшиный.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























