Кролик, запеченный в сливочно-сметанном соусе со сладким перцем и пармезаном
Кролик, запеченный в сливочно-сметанном соусе со сладким перцем и пармезаном — блюдо совсем несложное в приготовлении, но с богатым и изысканным вкусом. Благодаря молочной кислоте в сметане, мясо размягчается и становится очень нежным, а ломтики сладкого перца добавляют блюду красок и делают его ароматнее.
- Калории
- 202,26 кКал
- Белки
- 15,66 грамм
- Жиры
- 12,92 грамм
- Углеводы
- 5,65 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 5 минут
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 2100 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 1 стакан = 210 г | |
| 0,5 стакан = 105 г | |
| 1 ст. л. = 14 г | |
| 1 ст. л. = 11 г | |
| 6 ст. л. = 102 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для гарнира
| 150 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Кролика промойте и разрежьте на куски. Лук и чеснок очистите, промойте. Сладкий перец промойте и удалите хвостик и семена. Пармезан натрите на мелкой терке.
Шаг 1
Кусочки кролика обжарьте с оливковым маслом на сильном огне с 2 сторон до румяной корочки.
Шаг 2
Лук нарежьте четвертинками колец, чеснок небольшими кусочками, сладкий перец соломкой. Обжарьте в казанке или чаше мультиварки лук и чеснок 3-4 минуты.
Шаг 3
Затем выложите к луку обжаренного кролика, залейте сливками, добавьте паприку, розмарин, черный перец и соль. Тушите около 40 минут. После чего добавьте сметану, кусочки сладкого перца, перемешайте, присыпьте пармезаном и тушите еще 10 минут.
Шаг 4
Рисовую лапшу отварите согласно инструкции на упаковке. Будьте внимательны, чтобы не переварить ее. Выложите на порционные тарелки лапшу, кусочки тушеного кролика и сладкого перца.
произвести впечатление
Подавайте кролика, запеченного в сливочно-сметанном соусе со сладким перцем и пармезаном, в горячем виде, украсив его мелко нарезанным зеленым луком, петрушкой или укропом. Гарнир можно приготовить любой, будь то гороховое пюре, тушеные овощи или жареный картофель.
Сделать полезнее:
Для того чтобы сделать полезней кролика, запеченного в сливочно-сметанном соусе со сладким перцем и пармезаном, дополните трапезу свежими овощами и листовой зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
Смотреть все
блюда из крольчатины
1 ч 35 мин
Тушеный кролик под овощным соусом
Мясо кролика является диетическим низкокалорийным продуктом и включено в список продуктов, рекомендованных диетологами. Кроме того, нежное мясо гипоаллергенно, содержит токоферол и тиамин, аскорбиновую кислоту и витамины группы В. Крольчатина помогает быстрее восстанавливаться после перенесенных операций, нормализует давление, препятствует развитию воспаления, склероза и отлично снимает нервное напряжение.
блюда из крольчатины
1 ч 40 мин
Сытный кролик, тушеный в сметане с чесноком
Кролик, запеченный в духовке ― блюдо, которое сможет приготовить даже новичок. Приготовить его неправильно практически невозможно, нужно только сделать за тем, чтобы мясо не пригорело. Мясо кролика, благодаря своему составу, получается нежным, тающим во рту.
блюда из крольчатины
1 ч 55 мин
Кролик карри тушеный в сметане с грибами
Мясо кроликов сегодня доступно круглый год у фермеров, на рынках и в мясных отделах супермаркетов. Свежесть и хорошее качество мяса можно определить по чистому бело-розовому цвету, отсутствию различных пятен и приятному запаху. Само по себе мясо кролика является полезным, диетическим продуктом, который помогает оздоровлению организма. Благодаря своему уникальному составу, рекомендуется к употреблению людям, придерживающимся правильного или лечебного питания.
блюда из крольчатины
3 ч 20 мин
Запеченый кролик
Мясо кролика ― это диетический вид мяса, который обогащен белками, примерно 22-25 грамм и полезными для организма жирами, около 10 г. Из некоторых источников известно, что мясо кролика является аутсайдером по содержанию вредных примесей, что свидетельствует о его чистоте. Также такое мясо можно постепенно вводить в рацион детей с ранних лет, так как данный продукт не вызывает аллергии. В данном готовом блюде кролик имеет нежный вкус и не сильно плотную структуру.
блюда из крольчатины
3 ч
Сочный кролик конфи с красным луком и соусом из моллюсков
Кролик с красным луком и соусом из моллюсков — это блюдо очень аппетитное, легкое, нежное и вкусное блюдо. Мясо кролика настолько полезное, что им кормят даже маленьких малышей. Побалуйте себя и своих близких этим замечательным блюдом.
блюда из крольчатины
40 минут
Салат из кролика с паттисонами
Салат ― отлично подойдет для подачи к праздничному столу, который может заменить даже другое любое основное блюдо. Приготовление его крайне просто, а результат поразит даже самых придирчивых любителей кухни. Блюдо будет по нраву как взрослым, так и детям любого возраста.
блюда из крольчатины
11 ч 40 мин
Кролик с полбой, грибами и розмарином в соусе
В сказке Пушкина "О попе и работнике его Балде" Балда просил кормить его вареной полбой. Сейчас почти никто и не помнит уже, что же это за крупа. А меж тем ее считают самой древней кашей и одной из самых полезных. Ее и сейчас можно приготовить, добавив для сытости мясо, которое тоже ассоциируется с русской деревней: мясо кролика.
блюда из крольчатины
2 ч
Ароматный кролик в духовке с луком, базиликом и сметаной
Мясо кролика очень полезное и вкусное, а самое главное диетическое мясо. В сочетании с такими приправами как хмели-сунели оно приобретает неповторимый вкус и аромат, так как приправа состоит из разнообразных мелко измельченных пряностей.
