
Цезарь-ролл в лаваше
Цезарь-ролл имеет мало общего с одноименным салатом, но общие черты все-таки наблюдаются. Например, в начинке есть салат ромэн, пармезан, но нет гренок и знаменитой заправки. Зато заправка, которую мы включили в рецепт, готовится гораздо проще и быстрее. Но самый главный плюс этого блюда в другом: его удобно есть в любом месте и в любое время!
- Калории
- 150,89 кКал
- Белки
- 13,05 грамм
- Жиры
- 7,26 грамм
- Углеводы
- 7,46 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- американская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 3 шт. = 180 г | |
| 200 г | |
| 200 г | |
| 10 мл = 10 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 5 г | |
| 10 мл = 10 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Видео рецепта
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриное филе и листья салата нарежьте полосками, помидоры и перец — дольками. Мелко натрите сыр и чеснок.
Шаг 1
Для соуса смешайте сметану, чеснок, молотый перец и соевый соус.
Шаг 2
Полоски куриного филе посыпьте куркумой, солью и хорошо перемешайте. Обжарьте на сковороде с разогретым растительным маслом до готовности.
Шаг 3
Питы смажьте соусом, выложите на них филе, присыпьте сыром, добавьте ромэн и овощи. Скрутите в рулеты и слегка обжарьте на сковороде.
Сделать полезнее:
Используйте отварное куриное филе.
Сделать разнообразнее:
Добавьте в соус паприку или чили.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























