

Индийский шашлык из баранины
В Индии не делают шашлык в том виде, в котором мы привыкли. Зато там есть много приправ и специй, которые придают любому блюду особый колорит. Мы замариновали баранину в соусе из йогурта и пряностей, а в качестве «гарнира» добавили к мясу свеклу, лук и... кружочки яйца. Получилось очень аппетитно и оригинально.
- Калории
- 168,25 кКал
- Белки
- 9,19 грамм
- Жиры
- 13,17 грамм
- Углеводы
- 3,11 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 4 часа 50 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- индийская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 1 стакан = 225 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 130 г | |
| 0,25 стакан = 47,5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по желанию |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте и обсушите мясо. Почистите лук. Помойте и почистите свеклу. Подготовьте мангал, угли и розжиг.
Шаг 1
Смешайте в миске йогурт, соль, кориандр и гвоздику, а также молотый имбирь. Нарежьте мясо на кусочки и положите в маринад. Оставьте на 4 часа.
Шаг 2
Отварите яйца вкрутую и нарежьте кружочками. Так же нарежьте свеклу. Нашинкуйте лук колечками.
Шаг 3
Смешайте корицу и кардамон. Обваляйте в этой смеси мясо. Наденьте баранину на шпажки, чередуя со свеклой, яйцом и луком. Обваляйте в карри.
Шаг 4
Обжарьте шашлычки до золотистой корочки и готовности мяса над тлеющими углями. Не забывайте постоянно переворачивать мясо.
произвести впечатление
Подайте индийский шашлык из баранины с томатным кетчупом.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





























