Индийский шашлык из баранины

Индийский шашлык из баранины

В Индии не делают шашлык в том виде, в котором мы привыкли. Зато там есть много приправ и специй, которые придают любому блюду особый колорит. Мы замариновали баранину в соусе из йогурта и пряностей, а в качестве «гарнира» добавили к мясу свеклу, лук и... кружочки яйца. Получилось очень аппетитно и оригинально.
Калории
168,25 кКал
Белки
9,19 грамм
Жиры
13,17 грамм
Углеводы
3,11 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
4 часа 50 минут
Время на кухне
50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
индийская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

500 г
1 стакан = 225 г
2 шт. = 160 г
2 шт. = 120 г
1 шт. = 130 г
0,25 стакан = 47,5 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
 по желанию

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Промойте и обсушите мясо. Почистите лук. Помойте и почистите свеклу. Подготовьте мангал, угли и розжиг.

Шаг 1

Смешайте в миске йогурт, соль, кориандр и гвоздику, а также молотый имбирь. Нарежьте мясо на кусочки и положите в маринад. Оставьте на 4 часа.

Шаг 2

Отварите яйца вкрутую и нарежьте кружочками. Так же нарежьте свеклу. Нашинкуйте лук колечками.

Шаг 3

Смешайте корицу и кардамон. Обваляйте в этой смеси мясо. Наденьте баранину на шпажки, чередуя со свеклой, яйцом и луком. Обваляйте в карри.

Шаг 4

Обжарьте шашлычки до золотистой корочки и готовности мяса над тлеющими углями. Не забывайте постоянно переворачивать мясо.

произвести впечатление

Подайте индийский шашлык из баранины с томатным кетчупом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении