28 ноября 2023
Салат с креветками, шампиньонами и арахисом

Салат с креветками, шампиньонами и арахисом

Вкусный и питательный салат.
Аватар пользователя

Автор: Эльвира,
Читатель и автор Food.ru

Калории101,77кКал
Белки7,51грамм
Жиры6,29грамм
Углеводы3,49грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Средиземноморская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Арахис, Белок коровьего молока, Ракообразные, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

150 г
100 г
1 ч. л. = 5 г
1 шт. = 80 г
50 г
100 г
1 шт. = 60 г
30 г
1 ст. л. = 18 г
1 щепотка = 1 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Салат айсберг нарежьте.

Шаг 2

Шампиньоны нарежьте, обжарьте на растительном масле 10 минут.

Шаг 3

Добавьте грибы в салат.

Шаг 4

Добавьте нашинкованный помидор.

Шаг 5

Выложите нарезанный сыр фета.

Шаг 6

Креветки отварите 2 минуты в кипящей воде. Очистите, добавьте в салат.

Шаг 7

Яйцо отварите 10 минут. Нарежьте дольками, добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 8

Посолите салат, полейте бальзамическим соусом.

произвести впечатление

Посыпьте салат арахисом.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении