Паста с курицей

Паста с курицей

Паста с курицей — простой способ сытно накормить детей, а также взрослых, когда не хочется много тратить времени на готовку. Приготовление пасты займет не больше часа. Для блюда достаточно минимального количества продуктов, а довольны будут все, потому что макароны с мясом любит большинство людей. Паста — довольно легкая , можно даже сказать, диетическая пища, которая содержит минимальное количество калорий.
Аватар автора

Автор: ,
кулинарный редактор Food.ru

Калории246,01кКал
Белки10,08грамм
Жиры10,52грамм
Углеводы27,12грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Итальянская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

450 г
200 г
100 г
50 г
1 зубчик = 5 г
200 г
2 ст. л. = 34 г
100 г
 по вкусу
 по вкусу

Для украшения

1 пучок = 20 г
1 шт. = 90 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Используйте оливковое масло вместо растительного.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Приготовьте указанные в рецепте ингредиенты. Порубите кусок тыквы и потрите сыр на крупной терке, а также нашинкуйте чеснок и куриное бедро на разделочной доске.

Шаг 1

Возьмите сковороду, которую можно ставить в духовку. Не используйте посуду с антипригарным покрытием и пластиковыми элементами. Разогрейте растительное масло на сковородке и начинайте обжаривать порубленную тыкву вместе с курицей на среднем огне. Добавьте соль, перец и соевый соус.

Шаг 2

Пока продукты обжариваются на сковородке, можете поставить отваривать макароны в кипящей подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. После слейте воду через дуршлаг.

Шаг 3

Добавьте готовые макароны в сковороду с овощами и курицей, залейте сливками. Посолите, поперчите по вкусу и потушите на среднем огне около 10 минут для выпаривания жидкости.
Чтобы приготовить блюдо, необязательно покупать дорогие сливки с высоким процентом жирности. Допустимо брать от 10% и выше.

Шаг 4

Посыпьте натертым сыром. Накройте фольгой и запеките в духовке при 180 градусах 10 минут.

произвести впечатление

Выложите готовую пасту на красивую тарелку и украсьте ее зеленью и несколькими помидорами.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
3.6
Рейтинг из 11 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор Food.ru
Светлана, спасибо, что обратили внимание. Мы уже переработали рецепт! Соевый соус добавляется на первом шаге.
09.04.24 в 16:29
Светлана
Не понятно для чего соевый соус?
04.04.24 в 17:13

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении