
Царские перепела, фаршированные печенью и яблоками
В старину, чтобы отведать перепелиное мясо, нужно было отправиться на охоту. В наше время этот ценнейший по своему составу продукт, можно купить в супермаркетах или на рынке. Приготовьте это поистине царское блюдо к празднику, и ваши труды доставят удовольствие друзьям и близким. Готовить его не так уж сложно, а на столе оно смотрится очень празднично. Удивите своих гостей этим аристократическим блюдом.
- Калории
- 177,23 кКал
- Белки
- 17,61 грамм
- Жиры
- 9,4 грамм
- Углеводы
- 4,55 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа
- Время на кухне
- 1 час 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 4 шт. = 800 г | |
| 200 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 2 ст. л. = 30 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 28 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 ч. л. = 6 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте тушки перепелов, помыв и просушив. Кончики крыльев, ножек и шейку отрежьте. В небольшой пиале соедините ингредиенты для маринада (растительное масло, соевый соус, паприка, перец и мед), все тщательно смешайте. Этим маринадом заправьте перепелов перемешайте и отставьте мариноваться в холодильнике на 2 часа. Куриную печенку замочите в холодной воде на 30 минут, помойте, порежьте небольшими кусочками. У яблок удалите сердцевину и порежьте тонкими пластинками.
Шаг 1
На сковороде нагрейте растительное масло и обжарьте на нем печень. Добавьте яблоки, посолите, перемешайте и готовьте не больше 5 минут, затем дайте остыть.
Шаг 2
Остывшей начинкой нафаршируйте тушки и заколите отверстие деревянными шпажками. Бекон нарежьте тонкими пластинками и оберните ими перепелов.
Шаг 3
Выложите перепелов на противень, застеленный фольгой, грудками вверх. Заверните фольгу, чтобы закрыть полностью тушки. Запекайте в заранее разогретой духовке при температуре 180°С 1 час. Затем разверните фольгу и поставьте еще на 5 минут, чтобы они лучше подрумянились.
произвести впечатление
Подайте перепелов по русской традиции с солеными огурчиками и грибами.
Сделать полезнее:
Чтоб сделать блюдо полезнее, замените бекон на отварное филе. Это действие уменьшит количество жира в блюде и сделает его более белковым.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Алексей, спасибо, что обратили внимание! Мы уже убрали лук из списка ингредиентов, он для блюда не понадобится.
Алексей
В какой момент подавать/добавлять лук?



























