
Тыква фаршированная
Фаршированная тыква — не самое распространенное праздничное блюдо, и это трудно объяснить, ведь фаршировать овощ можно чем угодно, начиная с мяса и заканчивая фруктами. К тому же, тыква очень хорошо влияет на организм человека: укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает сон и даже очищает почки и печень. Приготовление вкусного блюда займет не слишком много времени, а в итоге получится и полезное угощение, и украшение праздничного стола.
- Калории
- 77,02 кКал
- Белки
- 3,22 грамм
- Жиры
- 4,83 грамм
- Углеводы
- 6,67 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 2 часа 55 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1,7 кг = 1700 г | |
| 400 г | |
| 300 г | |
| 80 г | |
| 100 г | |
| 300 мл = 300 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 20 г | |
| 20 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 0,3 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,3 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Заказать продукты
Видео рецепта
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Заранее подготовьте тыкву — помойте, обсушите и срежьте верхушку, сохранив ее. Мякоть и семена вырежьте. Картофель и морковь очистите и нарежьте кубиками. Снимите с лука шелуху, промойте его и мелко нарежьте. Укроп и петрушку промойте и мелко нарубите. Разогрейте духовку до 180 градусов.
Шаг 1
Приготовьте начинку. Мясо хорошо промойте, нарежьте небольшими кусочками и обжарьте на сильном огне на оливковом масле около 3-4 минут. Добавьте к мясу лук и морковь и обжаривайте все вместе еще около 5 минут. Снимите мясо и овощи с огня, посолите, поперчите, добавьте картофель и все перемешайте.
Шаг 2
Поставьте тыкву запекаться. Подготовленную тыкву наполните начинкой, влейте 100-150 мл воды, сверху положите зелень. Накройте блюдо верхушкой и смажьте низ тыквы растительным маслом. Поместите ее в форму для запекания и поставьте в духовку на 2,5 часа.
произвести впечатление
Дайте готовой тыкве немного остыть и подавайте к столу на большом блюде, разрезав ее на порционные куски перед гостями.
Сделать полезнее:
Один из самых полезных сортов картофеля — картофель с красно-фиолетовыми клубнями. Он содержит большое количество антоциана — вещества, которое препятствует преждевременному старению.
Заказать продукты
Комментарии(5)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Дамир, температура запекания указана в шаге подготовки — 180 градусов.
Дамир
а при какой температуре запекать в духовке?
Редактор
Ирина, мякоть останется у вас для другого блюда, например, супа, каши или пирога :)
Ирина И.
не вполне понятно, куда из рецепта делась мякоть тыквы и зачем нужен картофель при этом, если добавить картофель к мякоти тыквы и мясо, начинки будет слишком много...
Марина И.
ой, так красиво) надо маленькие тыквы найти и сделать


























