
Рис с ананасом
Рис с ананасом — популярное блюдо тайской кухни. Подают его в половинках фрукта. В качестве дополнения к основным ингредиентам используют овощи, морепродукты, орехи, сухофрукты, мясо или птицу. Вариаций множество, поэтому всегда можно выбрать наиболее подходящий своим вкусовым предпочтениям состав. Главных требований немного. Ананас должен быть спелым. У хорошего плода верхушка прокручивается, а центральный листик легко вынимается. Рис лучше взять длиннозерный, он хорошо держит форму.
- Калории
- 147,92 кКал
- Белки
- 2,39 грамм
- Жиры
- 6,76 грамм
- Углеводы
- 19 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- тайская
- Распространенный аллерген
- Орехи, Рыба, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 150 г | |
| 4 ст. л. = 68 г | |
| 50 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 1 шт. = 15 г | |
| 60 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 40 г | |
| 3 ст. л. = 54 г | |
| 3 ст. л. = 54 г | |
| 15 г | |
| 1 ч. л. = 8 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отмерьте необходимое количество продуктов. Ананас вымойте, разрежьте пополам, аккуратно вырежьте мякоть. Половинки отложите для подачи, мякоть нарежьте кубиками. Лук и чеснок очистите от шелухи. У чили удалите плодоножку, семена и внутренние перегородки. Лук, чеснок и чили нарежьте произвольно. Изюм промойте. Зеленый лук промойте и мелко нарежьте. Отварите рис.
Шаг 1
Приготовьте овощную основу. Лук, чеснок и чили обжарьте на сковороде с добавлением масла на сильном огне в течение 1 минуты. Разбейте яйцо, быстро перемешайте. Сразу же влейте рыбный соус, бульон, добавьте сахар и карри. Перемешайте. Затем добавьте кешью, жарьте полминуты, помешивая.
Шаг 2
Добавьте оставшиеся продукты и завершите приготовление. В овощную смесь выложите отварной рис, перемешайте. Следом добавьте ананасовые кубики и изюм. Обжарьте, помешивая, 2-3 минуты. Всыпьте нарезанный зеленый лук и перемешайте. Попробуйте на вкус, при необходимости добавьте специи. Выключите плиту.
Шаг 3
Подготовьте блюдо к подаче. Ананасовые лодочки заполните рисовой начинкой.
произвести впечатление
Подавайте ананасовые лодочки на стол сразу после приготовления.
Сделать полезнее:
Подсолнечное масло замените оливковым. Вместо обычного сахара используйте тростниковый.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























