
Ежики с чесночным соусом
Ежики с чесночным соусом — отличная идея для воскресного обеда. Если использовать готовый фарш, приготовление блюда займет около часа. Чесночный соус делается со сливками. Желательно, чтобы они были жирными. Состав специй всегда можно отрегулировать в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями. Фарш можно взять любой. Более диетические варианты — куриный, индюшиный, из крольчатины.
- Калории
- 207,26 кКал
- Белки
- 5,59 грамм
- Жиры
- 16,32 грамм
- Углеводы
- 8,1 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 400 г | |
| 0,5 шт. = 40 г | |
| 0,25 стакан = 45 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 2,5 ст. л. = 45 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для соуса и подачи
| 4 ст. л. = 80 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 шт. = 200 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 1,5 стакан = 300 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Овощи по возможности берите домашние, они всегда полезнее магазинных. Сливки используйте менее жирные, например 10%.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Разморозьте фарш при комнатной температуре. Лук и морковь почистите, измельчите. Заранее достаньте сливочное масло из холодильника, оно должно быть комнатной температуры. Рис промойте несколько раз в воде, откиньте на дуршлаг. Овощи для подачи вымойте, обсушите, нарежьте произвольно. Приготовьте жаропрочный противень. Включите духовку на 200 градусов.
Шаг 1
Сформируйте ежики. Натрите лук на терке. Фарш соедините с рисом, яйцом, луком, водой и специями. Тщательно вымесите. Слепите шарики размером с куриное яйцо, уложите их в форму.
Шаг 2
Займитесь соусом. Обжарьте лук и морковь на сливочном масле 5 минут. Порционно всыпьте муку, хорошо перемешайте и готовьте 2 минуты. Чеснок пропустите через пресс, добавьте к овощам. Влейте часть бульона, готовьте 10 минут, постепенно вливая оставшийся бульон. Введите сливки, приправьте специями и перемешайте. Чесночный соус вылейте на мясные заготовки, запекайте 40 минут.
произвести впечатление
Ежики с чесночным соусом подайте к столу с нарезкой из свежих овощей.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





























