
Карри из курицы на скорую руку
Карри из курицы на скорую руку — простой и быстрый рецепт. Мясо нужно нарезать кусочками и замариновать, а затем потушить в луковом пюре и специях. В результате получается ароматное и пряное блюдо с насыщенным вкусом. Подойдет для тех, кто хочет быстро приготовить сытный обед без сложных ингредиентов.
- Калории
- 101,07 кКал
- Белки
- 14,19 грамм
- Жиры
- 2,83 грамм
- Углеводы
- 3,69 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 3 из 5
- Кухня
- индийская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 900 г | |
| 300 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 50 г | |
| 25 г | |
| 6 г | |
| 30 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Карри можно приготовить из филе индейки, добавить разнообразных овощей и тушить в соусе из натурального йогурта или кокосового молока.
Сделать разнообразнее:
Для более сильного пряного вкуса добавьте разные специи: куркуму, кориандр, гвоздику, кардамон. Для остроты используйте черный, душистый и белый перец или кайенский перец.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки. Лук и чеснок почистите.
Шаг 1
В небольшую миску натрите чеснок и имбирь на мелкой терке, добавьте соль, перец, растительное масло, карри и лимонный сок, хорошо перемешайте. В этот маринад выложите курицу, перемешайте и оставьте мариноваться.
Шаг 2
Измельчите блендером 2 луковицы до однородности, оставшийся лук тонко нарежьте полукольцами.
Шаг 3
В разогретой сковороде с растительным маслом обжарьте нарезанный лук до мягкости, затем добавьте луковое пюре и продолжайте тушить, помешивая, еще около 5 минут.
Шаг 4
К обжаренному луку выложите замаринованное филе вместе с маринадом и немного протушите. Добавьте воду, доведите до кипения и тушите еще 20 минут под закрытой крышкой на среднем огне.
произвести впечатление
Карри из курицы подавайте с кускусом, рисом, булгуром или просто с овощами.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























