
Ежики с укропом
В мясные ежики с рисом можно добавить сухие или свежие травы, которые придадут им более яркий аромат и вкус. Особый яркий пряный аромат — у свежего укропа. В античные времена и в Средние века укроп использовали только в качестве декоративного растения и дарили его, как букет, или преподносили победителям соревнований венок из укропа, как, например, в Древнем Риме. Сейчас укроп употребляют в пищу и используют для приготовления лекарств.
- Калории
- 105,42 кКал
- Белки
- 5,73 грамм
- Жиры
- 5,04 грамм
- Углеводы
- 10,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Орехи, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для фарша
| 200 г | |
| 75 г | |
| 0,5 пучок = 7,5 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 1,5 ст. л. = 22,5 г | |
| 2 ст. л. = 36 г | |
| 0,3 ч. л. = 2,1 г | |
| 0,3 ч. л. = 1,5 г |
Для соуса и подачи
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 150 г | |
| 0,5 ч. л. = 2 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 шт. = 150 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Ежики будут более легкими, если заменить говяжий фарш куриным.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Рис промойте и отварите до полуготовности. Укроп промойте, обсушите и мелко нарежьте. Яйцо помойте. Репчатый лук очистите, помойте и натрите на крупной терке. Яблоко помойте, очистите от кожуры, удалите сердцевину и также натрите на терке. Томаты в собственном соку выложите в миску и разомните. Перец болгарский и помидоры помойте, у помидора удалите плодоножку, у перца — плодоножку и семена.
Шаг 1
Подготовьте ежики. Отруби замочите в теплом молоке для набухания на 10 минут. В миске смешайте фарш, рис, укроп, яйцо, отруби, замоченные в молоке, соль и черный молотый перец. Все тщательно перемешайте. Из фарша сформируйте шарики.
Шаг 2
Сделайте соус и потушите ежики. Для соуса соедините яблоко, лук, томаты в собственном соку и мускатный орех. Все перемешайте. В огнеупорную форму выложите ежики, залейте соусом. Накройте крышкой и запеките при температуре 190 градусов в течение 40-45 минут. За 15 минут до окончания откройте крышку и снова поставьте запекать ежики до образования румяной корочки.
произвести впечатление
Готовые ежики выложите на тарелку, полейте соусом, в котором тушили. Рядом положите дольки помидора и болгарского перца.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























