
Азу из говядины в микроволновке
Чтобы приготовить вкусное азу из говядины, не обязательно это делать на открытом огне в громоздкой чугунной посуде. Можно легко это сделать и в условиях современной городской кухни с использованием микроволновки. Мясо получается не менее нежным, вкусным и ароматным, а времени вы потратите в разы меньше.
- Калории
- 162,78 кКал
- Белки
- 9,45 грамм
- Жиры
- 10,22 грамм
- Углеводы
- 8,43 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 200 г | |
| 1 шт. = 30 г | |
| 2 ч. л. = 16 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Мясо помойте и почистите от жил и пленок. Картофель очистите от кожуры и ополосните под струей воды. С луковицы снимите шелуху.
Шаг 1
Лук нарежьте полукольцами, а картофель – брусочками по длине овоща толщиной около 1 см. Выложите их в специальную посуду для СВЧ-печи, влейте ½ стакана воды. Прогрейте в микроволновке 4-6 минут при максимальной мощности.
Шаг 2
Мясо нарежьте кусочками такой же формы, как и картофель, соленый огурец натрите на крупной терке. Добавьте мясо и огурец в посуду к картофелю и луку, перемешайте с помощью силиконовой лопатки. Поставьте в микроволновку на 6 минут с режимом «тушение».
Шаг 3
Смешайте в миске жир, томатную пасту, соль, перец и пшеничную муку. Добавьте массу в посуду с мясом и картофелем. Помешайте и прогрейте еще 3-4 минуты на максимальной мощности.
произвести впечатление
Слегка остудите азу перед подачей на стол и украсьте зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























