31 октября 2021
Сытный салат с крабовыми палочками

Сытный салат с крабовыми палочками

Крабовые палочки — продукт, полюбившийся многим за счет своего нежного приятного вкуса и превосходной сочетаемости с другими продуктами. Крабовые палочки отлично сочетаются с морепродуктами, с овощами и даже орехами. Сытный салат с крабовыми палочками — это великолепный пример удачного сочетания, радующий простым приятным вкусом.
Аватар пользователя

Автор: Вера Кириленко,
читатель и автор Food.ru

Калории137,11кКал
Белки4,44грамм
Жиры10,81грамм
Углеводы5,68грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
20 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Рыба, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

200 г
2 шт. = 200 г
1 шт. = 80 г
4 шт. = 240 г
1 банка / 200 г = 200 г
1 шт. = 200 г
1 пучок = 50 г
1 ч. л. = 5 г
4 ст. л. = 100 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо покупного майонеза для заправки салата можно приготовить домашний. Вы точно будете знать, из чего он состоит, и сможете регулировать содержание разных продуктов.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Заранее отварите яйца вкрутую. Огурцы, помидоры и петрушку помойте. Лук очистите от шелухи.

Шаг 1

Нарежьте крабовые палочки мелким кубиком. Авокадо очистите от кожуры и косточки и также нарежьте мелким кубиком, мякоть сбрызните лимоном, чтобы она не потемнела. Так же нарежьте помидоры, огурцы и отварные яйца. Зеленый лук нарежьте колечками.

Шаг 2

В подходящей глубокой емкости соедините кукурузу, помидор, яйца, крабовые палочки, огурцы и лук и хорошенько перемешайте. Заправьте салат майонезом.

Шаг 3

В готовый салат добавьте подготовленный ранее авокадо и постарайтесь перемешивать все максимально аккуратно, чтобы авокадо не помялось. Добавьте соль и перец по вкусу.

произвести впечатление

Готовый салат сразу же подавайте к столу. Украсить подачу можно свежей зеленью или дольками авокадо.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 4 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Рус
соль и лук по вкусу!можно исключить.вкусно
19.04.24 в 18:06
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении