Наваристая сборная солянка на мясном бульоне в пароварке

Наваристая сборная солянка на мясном бульоне в пароварке

Солянка — суп традиционной русской кухни, который готовится на мясном, рыбном или грибном бульоне с добавлением к нему пряных трав и специй. Традиционными ингредиентами русской солянки являются соленые огурцы, оливки, квас и грибы, которые придают блюду насыщенный вкус и ярко-выраженный аромат. Помимо превосходных вкусовых качеств солянка имеет высокую пищевую ценность, что позволяет включать блюдо в повседневный рацион.
Калории
171,72 кКал
Белки
10,36 грамм
Жиры
13,42 грамм
Углеводы
2,62 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
2 часа 40 минут
Время на кухне
40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

2 из 5
Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

1 из 5
Кухня
русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порций

Для блюда

500 г
150 г
100 г
100 г
180 г
100 г
1 ст. л. = 30 г
0,5 стакан = 100 г
2 шт. = 160 г
2 шт. = 2 г
2 ст. л. = 34 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сборная солянка на мясном бульоне несла пользу организму, отдавайте предпочтение качественным колбасным изделиям с натуральным составом.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте необходимые для блюда ингредиенты в требуемом количестве. Говядину промойте водой, очистите от пленок и сухожилий и обсушите бумажным полотенцем. Лук очистите от шелухи и ополосните водой от мусора и грязи.

Шаг 1

Вымытое говяжье мясо нарежьте средними кусочками, выложите в пароварку, залейте водой и выставите программу «Суп» на 2 часа. Когда мясо уже будет практически готово, возьмите очищенный лук и нарежьте кубиками небольшого размера. Ветчину, сервелат и вареную колбасу нарежьте тонкой соломкой.

Шаг 2

По мере готовности мяса вытащите его из бульона, выложите в тарелку и отложите в сторону для остывания. Бульон перелейте в глубокую посуду и отложите до надобности. В чашу пароварки налейте растительное масло, насыпьте туда лук, выставите программу «Выпечка» и оставьте на 7 минут обжариваться до золотистости.

Шаг 3

Пока лук жарится, соленые огурцы нарежьте тонкой соломкой, оливки нарежьте кружками. По мере готовности лука присоедините к нему измельченные огурцы с оливками, перемешайте ингредиенты и оставьте в чаше пароварки на 5 минут.

Шаг 4

Остывшую говядину нарежьте небольшими кубиками, присоедините ее к массе в пароварке и дополните блюдо томатной пастой и соком. Перемешайте получившуюся массу и оставьте в том же режиме на 10 минут. Затем присоедините колбасные изделия, влейте говяжий бульон, добавьте лавровый лист и соль. В режиме «Выпечка» варите суп еще в течение 15 минут до готовности.

произвести впечатление

Наваристую сборную солянку на мясном бульоне в пароварке подавайте в горячем виде, дополнив суп мелкорубленной зеленью, кружочком лимона и оливками.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Аватар автора
Евгений М.
Московская солянка
солянка
1 час

Московская солянка

Этот сытный густой суп готовится из рыбы, оливок, каперсов, соленых огурцов и маринованных шампиньонов с добавлением томатной пасты и зелени. В качестве основы понадобится вода и огуречный рассол. Если будете варить бульон сами, лучше возьмите для него головы и хвосты. Так отвар получится насыщеннее и ароматнее. Несмотря на невероятное разнообразие ингредиентов, все вкусы в супе хорошо сбалансированы. Они чудесно дополняют друг друга и прекрасно сочетаются между собой.
Ингредиенты: Лимон, Семга, Филе судака, Сметана, Оливки без косточки, Томатная паста, Маринованные шампиньоны, Соленые огурцы, Репчатый лук, Сливочное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Маслины без косточки, Рассол, Каперсы, Черный перец горошком, Лавровый лист, Соль, Укроп, Петрушка, Вода
Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении