
Гуляш со свининой и маринованным луком
Гуляш — традиционное венгерское блюдо из обжаренных в масле кусочков свинины и овощей. Чтобы мясо получилось очень нежным и мягким, его тушат в соусе с картофелем, болгарским перцем и другими овощами на очень тихом огне. Традиционный гуляш не делают слишком острым, из специй обычно добавляют сладкую паприку, фенхель и лавровый лист. Вкусным получается гуляш, если приготовить его с маринованным луком. Лук дает необходимую остроту и выгодно подчеркивает аромат и вкус гуляша.
- Калории
- 155,72 кКал
- Белки
- 7,93 грамм
- Жиры
- 10,23 грамм
- Углеводы
- 7,88 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 10 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- венгерская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 кг = 1000 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 2 ч. л. = 10 г | |
| 2 шт. = 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для гарнира
| 1 кг = 1000 г | |
| 100 г | |
| 100 мл = 100 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Приготовьте на гарнир вместо пюре картофель в мундире. Его гликемический индекс гораздо ниже и тогда его можно будет включить в рацион тех, кто соблюдает диету.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Из посуды Вам понадобится разделочная доска и кухонный нож, глубокая кастрюля для обжаривания мяса и приготовления гуляша, пиала для того, чтобы замариновать лук, кастрюля для пюре.
Шаг 1
Сначала приготовьте маринад. Нарежьте лук полукольцами, влейте уксус, разведенный водой в соотношении 1:10 и оставьте на 15 минут. На 2 ч.л. уксуса возьмите ½ стакана/воды.
Шаг 2
В то время, пока маринуется лук, нарежьте свинину некрупными кусочками. Разогрейте сковороду и обжарьте мясо на быстром огне до золотистой корочки. Если мясо не слишком жирное, влейте 2 ст.л. растительного масла, чтобы мясо не подгорело.
Шаг 3
С лука слейте маринад и добавьте его в сковороду со свининой. Обжаривайте до золотистого цвета. Затем добавьте лавровый лист, перец горошком и ½ стакана воды. Тушите на медленном огне под крышкой 50-60 минут. Если вода быстро выкипает, подливайте по мере ее выпаривания.
Шаг 4
Картофель очистите от кожуры, разрежьте на 2-4 части и залейте водой вровень. Доведите воду до кипения, убавьте огонь и посолите по вкусу. Когда картофель станет мягким, слейте воду, добавьте горячее кипяченое молоко, сметану и приготовьте пюре.
произвести впечатление
Подавайте гуляш со свининой и маринованным луком с картофельным пюре горячими.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























