
Фаршированные треугольники из лаваша
Приготовьте вкусную и полезную закуску фаршированные треугольники из лаваша для праздничного стола или тихого семейного ужина. Нежное, мягкое отварное куриное филе, со свежими, сочными помидорами, с остринкой зеленого лука и со сливочно-молочным вкусом расплавленного сыра, в хрустящем лаваше, обжаренном в яичном кляре — это оригинально и сытно.
- Калории
- 207,69 кКал
- Белки
- 12,12 грамм
- Жиры
- 15,66 грамм
- Углеводы
- 8,12 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- армянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штуки
Для блюда
| 200 г | |
| 1 лист = 80 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 120 г | |
| 100 г | |
| по вкусу | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 3 ст. л. = 75 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| по вкусу | |
| 4 ст. л. = 68 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы фаршированные треугольники из лаваша были менее калорийными, жарьте их на специальной сковороде, без добавления подсолнечного масла.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Отварите куриное филе в подсоленной воде. Помойте, помидоры, лук и зелень. Почистите чеснок и приготовьте остальные необходимые продукты.
Шаг 1
Приготовьте соус: в небольшую тарелочку влейте сметану, выдавите через чеснокодавку чеснок, посолите. Перемешайте все и отставьте в сторону. Вареное мясо и помидоры нарежьте небольшими кусочками. Нарежьте сыр маленькими кубиками, а лук и укроп мелко порубите.
Шаг 2
Лист лаваша разрежьте вдоль пополам, один край намажьте соусом, сверху выложите подготовленную начинку. Сверните лаваш в форме треугольника, обмакните его в кляр (взбитые молоко, яйца и соль) и обжарьте с двух сторон до румяной корочки на среднем огне.
произвести впечатление
Подавайте фаршированные треугольники из лаваша на большой, плоской тарелке, сверху полейте сметаной и рядом поставьте стакан с охлажденным томатным соком.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























