
Паста с курицей и опятами в сливочном соусе
Сочетание пасты с курицей и грибами — беспроигрышный вариант для приготовления быстрого и легкого ужина, изысканного в своей простоте. Приготовление этих ингредиентов не требует долгого стояния у плиты, а блюдо получается достойным ресторанного меню. Опята же придают блюду неповторимый вкус и аромат, но в то же время не заглушают вкус основного ингредиента — куриного филе. А благодаря легкому сливочному соусу блюдо прекрасно вписывается в любую диету.
- Калории
- 220,87 кКал
- Белки
- 10,09 грамм
- Жиры
- 10,04 грамм
- Углеводы
- 22,48 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- итальянская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 400 г | |
| 250 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Для соуса
| 300 г | |
| 120 г | |
| 150 г | |
| 2 ст. л. = 44 г | |
| 100 г | |
| 1 ст. л. = 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
выбирайте макароны только из твердых сортов пшеницы. Сливочное масло можно заменить на оливковое, а куриное филе обжарить на сковороде гриль без добавления масла.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Если используете замороженные опята, то заранее их разморозьте и отварите. Куриное филе обязательно очистите от пленок и жилок, нарежьте на небольшие кусочки. Твердый сыр натрите на мелкой терке.
Шаг 1
Поставьте отваривать пасту, ориентируйтесь на время, указанное на упаковке. Совет: варите меньше на 2 минут, так паста останется немного твердой (аль денте) и не размокнет в тарелке от соуса.
Шаг 2
В хорошо разогретой сковороде растопите сливочное масло и обжарьте мелко нарезанный лук до полупрозрачного цвета. После этого выложите на сковороду опята и тщательно перемешайте. Оставьте минут на 5-7 тушиться на медленном огне. Затем добавьте сливки (если заменяете сметаной, то добавьте 50 мл кипятка) и после закипания ложку плавленого сыра. Перемешайте и посыпьте тертым сыром.
Шаг 3
Куриное филе поперчите и посолите, добавьте специи. Разогрейте в сковороде с толстым дном или воке масло, добавьте куриное филе и готовьте на среднем огне постоянно помешивая до готовности, минут 5.
Шаг 4
На тарелку выложите пасту, сверху обжаренное куриное филе и полейте сливочным соусом с грибами.
произвести впечатление
При подаче посыпьте пасту с курицей и опятами тертым сыром (пармезаном), кедровыми орешками и украсьте листочками базилика.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы


























