
Картофель и перец, фаршированные мясным фаршем
Европейцы познакомились со сладким перцем только после того, как Христофор Колумб открыл Америку, так как родина этого овоща центральная и северная части континента. Фаршированный перец считается блюдом болгарской, румынской, и даже азербайджанской кухни. Но многие историки думают, что все же это блюдо родом из Италии. И изначально перец был фарширован вермишелью и считался едой бедных людей. Только ближе к концу 19 века перец стали фаршировать мясом, рисом и другими начинками.
- Калории
- 145,79 кКал
- Белки
- 5,11 грамм
- Жиры
- 10,16 грамм
- Углеводы
- 7,82 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 5 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- болгарская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 300 г | |
| 500 г | |
| 400 г | |
| 120 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 160 г | |
| 1 ст. л. = 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 пучок = 30 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Овощи и зелень вымойте. Подготовьте фарш, если необходимо, разморозьте его. Чеснок очистите, ополосните. Приготовьте растительное масло, томатную пасту, соль, специи.
Шаг 1
Лук и морковь очистите, сполосните. Половинку моркови, одну луковицу и зубчик чеснока измельчите в мясорубке или с помощью измельчителя. Мелко порубите половину зелени. Смешайте измельченную зелень и овощи с фаршем, посолите, добавьте специи по вкусу, хорошо перемешайте.
Шаг 2
Перец очистите от зеленой части и семян внутри. Картофель очистите от кожуры, вымойте. С помощью ножа и чайной ложки сделайте в картофеле углубление так, чтобы в него можно было положить начинку.
Шаг 3
Возьмите подготовленные «формы» из перца и картофеля. Заполните подготовленные формы фаршем доверху.
Шаг 4
Оставшуюся луковицу нарежьте мелкими кубиками. Половину моркови измельчите ножом или натрите на крупной терке.
Шаг 5
Обжарьте морковь и лук на растительном масле, добавьте мелко нарезанный чеснок, разведенную водой томатную пасту, специи, потушите 5 минут. Поставьте перец и картофель в кастрюлю, добавьте зажарку и залейте водой вровень с перцем и картофелем. Тушите на медленном огне 40 минут до готовности. Готовые перец и картофель выложите в глубокое блюдо.
произвести впечатление
Подавайте порционно как самостоятельное блюдо в глубоких мисках, выкладывая одновременно перец, картофель и бульон. Посыпьте зеленью.
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо менее калорийным, возьмите нежирные сорта свинины, или замените свинину на индейку.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы



























