Диетические десерты
пшенная каша
1 час 30 минут
Быстрая каша в мультиварке
Пшено содержит высокое содержание витаминов группы В, которые отвечают за обменные процессы в организме. Также в каше содержится большое количество фосфора, участвующего в формировании костей. Да и в целом пшено очень сытная, вкусная и полезная каша, которая прекрасно сочетается как с овощами, так и с мясом.
1
Ингредиенты: Болгарский перец, Кабачки, Курица, Морковь, Оливковое масло, Помидор, Пшено, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
десерты
20 минут
Банан в рукаве
Бананы это тропические фрукты растущие в жарком Африканском климате, которые произрастали на планете со времен динозавров. Считается, что этот тропический фрукт возник задолго до появления человечества. В Индию и Китай бананы попали благодаря торговцам, которые доставляли их с Африканского континента, а в Европу банан был завезен из Индии благодаря походу Александра Македонского.
Ингредиенты: Банан, Молоко, Темный шоколад
варенье
2 часа
Ароматное сливовое варенье с грецкими орехами
Грецкие орехи придадут варенью из сливы необычный вкус и терпкость. Такое варенье можно подавать не только к сырникам, кашам, запеканкам, блинам и оладьям, но и в качестве соуса к мясным блюдам, например шашлыкам. По вкусу десерт напоминает глинтвейн.
Ингредиенты: Вода, Грецкие орехи, Корень имбиря, Молотая корица, Сахар, Сливы
варенье
40 минут
Варенье из персиков в мультиварке
Для этого варенья не стоит нужно долго стоять у плиты, ведь оно будет готовиться в мультиварке. В результате получится невероятно вкусная, нежная и ароматная масса, которую можно добавлять в каши, пироги, рулеты, булочки и другую выпечку.
Ингредиенты: Персики, Сахар
пастила
6 часов 50 минут
Сливовая пастила в мультиварке
Пастила из слив — необычный рецепт пастилы, который можно отнести не к классическому рецепту приготовления лакомства. Эту пастилу мы приготовили в мультиварке, благодаря этому гаджету, вам не потребуется много времени. А пастила получится нежной и ароматной.
Ингредиенты: Вода, Лимон, Сахар, Сливы
мороженое
6 часов 20 минут
Творожное мороженое с брусникой
Брусника очень ценная и полезная ягода содержит в себе высокую биологическую ценность. Также в сочетании с мороженым превращается в аппетитный десерт. Такое мороженое можно подавать как самостоятельный десерт или в дополнение к сладкой выпечке.
Ингредиенты: Брусника, Ванильный сахар, Желток куриного яйца, Мягкий творог, Сахар, Сливки
десерты
5 минут
Ягодный мед
В сезон, когда свежих ягод еще, на выручку придут замороженные. Ягодный мед отлично подойдет ко многим блюдам, а именно блины, сырники, выпечка, мороженое. Его консистенцию можно варьировать, сделав его густым и более жидким как сироп. На вкус мед получается приятным и нежным, не приторно-сладким с легкой кислинкой. Отличие меда заключается не только в его вкусе и аромате, но и в лечебных свойствах. Ведь такой мед включает полезные свойства и ягод, за счет консервирующей способности меда.
Ингредиенты: Вода, Лаванда, Мед, Ягоды
варенье
10 часов
Домашнее абрикосовое варенье с крыжовником
Приготовление ягодного и фруктового варенья — исконно русская традиция. В далекие времена — это лакомство присутствовало только на столах дворян, а секретным рецептам приготовления обучали в школе благородных девиц. Особенной популярностью пользовалось варенье из крыжовника, его называли «царским вареньем». Домашнее абрикосовое варенье готовится просто и не требует много времени, при этом не содержит консервантов. При приготовлении в нем сохраняются полезные вещества, необходимые для организма.
Ингредиенты: Абрикос, Крыжовник, Сахар
блины
12 минут
Ароматный блинчик на ягодном йогурте с шоколадом и бананом
Блинчик получается ароматным, сытным и питательным. Такое блюдо станет отличным вариантом для вкусного и полезного завтрака. Зарядит энергией на весь день.
Ингредиенты: Банан, Растительное масло, Рисовая мука, Сахар, Сода, Ягодный йогурт, Яйца
кекс
45 минут
Ароматные кексы с яблоком
Вкуснейшие малокалорийные кексы с добавлением яблока и ревеня, приготовленные на соевом молоке. Приготовленные кексы получаются очень вкусными и ароматными, а готовятся по этому рецепту совершенно просто. Подавайте их на обеденный стол, как десерт к горячим напиткам.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Маргарин, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Ревень, Сахар, Соевое молоко, Яблоки
десерты
5 часов 10 минут
Мед с луком от кашля
В Древней Руси, еще задолго до появления лекарств, от простудных заболеваний и кашля принимали медово-луковую смесь. Луковицу измельчали, выдавливали сок, который смешивали с медом. Стоит отметить, что мед с луком эффективно повышает иммунитет и улучшает пищеварение. Смесь богата фитонцидами и является мощнейшим противовирусным и антибактериальным средством.
Ингредиенты: Мед, Репчатый лук
маффины
30 минут
Творожные маффины со смородиной
Рецепт творожных маффинов с приятной кислинкой. Готовятся быстро и просто, а получаются мягкие, сочные за счет творожного теста и яркого акцента ягод.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сахарная пудра, Творог, Топленое молоко, Черная смородина, Яйца
