рецепты с бананом
вафли
20 минут
Морковно-банановые вафли на десерт
Для тех, кто любит сладенькое, но не слишком уважает морковь. В этом рецепте она практически не чувствуется!
Ингредиенты: Банан, Ванильный сахар, Какао-порошок, Молоко, Морковь, Орехи, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сливочное масло, Яйца
Бананы — яркий и сладкий тропический фрукт (в ботанике его считают ягодой), один из самых популярных пищевых продуктов во всем мире, который любят взрослые и дети.
Помимо потрясающего вкуса, бананы богаты пищевыми волокнами, столь полезными для пищеварения, а также витаминами С и B6 и другими элементами, которые важны для иммунитета и здоровья. Кроме того, бананы дают энергию без жиров и холестерина, ведь они содержат три вида натуральных сахаров — сахарозу, фруктозу и глюкозу.
Все любят есть свежие бананы. К тому же их так удобно брать с собой в качестве полезного перекуса. Но это не единственный способ наслаждаться бананами. Этот фрукт можно использовать при приготовлении множества очень вкусных и аппетитных блюд.
Банановый хлеб и панкейки, смузи и молочные коктейли, пироги и кексы, полезные десерты и пудинги. Бананы даже можно пожарить. Вместе с нашей подборкой рецептов блюд из бананов, многие из которых станут вашими фирменными, вы откроете для себя заново вкус этого фрукта. Особенно если вы не успеваете съесть быстро созревающие бананы в свежем виде, наши рецепты подарят им вторую жизнь, а главное — гастрономическое удовольствие вам и вашим близким.
блины
1 час 20 минут
Аппетитные блинчики из манки и банана
Аппетитные блинчики из манки и банана обладают изысканным вкусом и понравятся людям любого возраста, особенно детям. Манка и банан в сочетании образуют необычный вкус, что делает эти блинчики особенными. Приготовить их смогут люди даже маленького возраста. Это отличный выбор украсить праздничный стол на масленицу.
Ингредиенты: Банан, Ваниль, Куриное яйцо, Манная крупа, Молоко, Сахар, Соль, Сухие дрожжи
Безалкогольные кокте...
10 минут
Молочный коктейль с ежевикой
Считается, что мода на коктейли пришла к нам с запада, ведь именно там любят и ценят эти вкусные витаминные напитки. Однако, так до сих пор и не известно кто и когда придумал первый прототип современного коктейля. Правильно приготовленный коктейль отчасти можно отнести к здоровой пище, поскольку в нем присутствуют необходимые витамины и минералы. Плюс ко всему в приготовлении можно использовать самый разнообразных набор ягод и фруктов.
Ингредиенты: Банан, Ежевика, Молоко 2,5% жирности, Сахар
Безалкогольные кокте...
15 минут
Молочный бананово-шоколадный коктейль со льдом
Молочный бананово-шоколадный коктейль со льдом — это лучший десерт для знойного лета. Для его приготовления нужно всего 5-10 минут свободного времени и минимум ингредиентов. В этом коктейле идеальное сочетание вкусов: насыщенный вкус шоколада оттеняется ярким сладким вкусом банана. Пейте обязательно охлажденным.
Ингредиенты: Банан, Какао-порошок, Лед, Молоко
сырники
1 час 5 минут
Банановые сырники без сахара
Время от времени сижу на правильном питании, этот рецепт соединила из двух. Сырники готовятся без сахара, в составе нет ничего вредного, а само блюдо не жарится, а запекается в духовке. Рекомендую ЗОЖникам.
Ингредиенты: Банан, Кокосовое молоко, Крахмал, Куриное яйцо, Ржаная мука, Сода, Соль, Творог
панкейки
40 минут
Быстрые банановые панкейки на сковороде
Банановые панкейки это десерт, приготовленный из нежного теста на молоке, который можно подать на завтрак, или перекус. Бананы являются главным ингредиентов этого десерта, наполняя его мягким сладким вкусом. Благодаря молоку и сливочному маслу тесто получается нежным по структуре. Яйца и разрыхлитель входящие в состав этого блюда делают выпечку пористой и воздушной. Лимонная цедра придает панкейкам непревзойденный цитрусовый аромат.
Ингредиенты: Банан, Ванильный сахар, Куриное яйцо, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Сливочное масло, Сметана 20% жирности, Соль, Цедра лимона
смузи
8 минут
Полезный смузи с черноплодной рябиной, бананом и яблоками
Смузи ― источник энергии, здоровья и красоты. Напиток, состоящий исключительно из натуральных продуктов, особенно ценится диетологами и людьми, поддерживающими здоровое питание. При регулярном употреблении полезного смузи организм человека снабжается огромным количеством витаминов, минералов и других ценных элементов, необходимых для поддержания оптимального состояния.
Ингредиенты: Банан, Корица, Мед, Черноплодная рябина, Яблоки
овсяное печенье
45 минут
Домашнее овсяное печенье с сахарозаменителем
Печенье — это достаточно вкусный десерт, который очень часто употребляют с чаем. Печенье, приготовленное с сахарозаменителем ― это идеальный завтрак для ваших детей. Овсяное печенье очень полезное и вкусное, дети съедят его за 5 минут и будут просить добавки.
Ингредиенты: Банан, Кокосовая стружка, Молоко, Овсянка, Сахарозаменитель
овсяное печенье
1 час 10 минут
Овсяное печенье с творогом и бананом
Овсяное печенье с творогом готовится с добавлением в классическое овсяное печенье творога, что придает печенью вкуса легкой сливочности и мягкости. Овсяное печенье считается довольно диетическим продуктом и готовится теми, кто решил сесть на диету. Рецепт для того печенья не на столько диетический благодаря сахару.
Ингредиенты: Банан, Кунжут, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Творог, Цельная овсянка (геркулес)
