Рецепты со сметаной и овощами
гарниры из капусты
25 минут
Нежная тушеная капуста с томатной пастой и сметаной
При тушении рекомендую добавить в блюдо томатную пасту, она имеет легкую кислинку и натуральный состав. Чтобы вкус капусты стал более нежным, обязательно положите сметану.
Ингредиенты: Капуста, Репчатый лук, Сметана, Томатная паста, Укроп
блюда из курицы
45 минут
Куриные колбаски для худеющих с горошком
Предлагаю рецепт куриных колбасок для тех, кто следит за своей фигурой.
Ингредиенты: Картофельный крахмал, Консервированный горошек, Куриное филе, Куриное яйцо, Молоко, Растительное масло, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый
блюда из курицы
45 минут
Цветная капуста с курочкой в сметанно-томатном соусе
Сочная и нежная капуста. Томатный соус со сметаной очень хорошо сочетается с остальными ингредиентами, блюдо получается вкусным и ароматным.
Ингредиенты: Болгарский перец, Куриное филе, Репчатый лук, Сметана 15% жирности, Соль, Томатный сок, Цветная капуста, Черный перец молотый, Чеснок
куриные рулеты
1 час 20 минут
Рулетики из куриного филе с творогом, сыром и специями
Это простое, но вкусное и сытное блюдо. Рулетики получаются очень сочные, хорошо подойдут и для закуски на праздничный стол.
Ингредиенты: Куриное филе, Майонез, Помидор, Сметана, Соль, Твердый сыр, Творог 5%, Укроп, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
25 минут
Салат с крабовыми палочками, кукурузой и рисом
Выбрал этот салат из-за малых затрат по времени готовки, простых и приятно сочетающихся ингредиентов, а также небольшой калорийности.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Огурец, Рис, Сметана 5% жирности, Чеснок, Яйца
кесадилья
25 минут
Аппетитная сырная кесадилья с томатами черри, морковью и куриным филе
Вкуснейшее блюдо мексиканской кухни можно приготовить дома. Порадуйте свою семью и друзей изысканным блюдом, внутри много овощей, сыр и куриное мясо. Выглядит очень аппетитно, аромат у блюда (благодаря приправам) просто божественный.
Ингредиенты: Куриная грудка, Морковь, Помидоры черри, Приправа универсальная, Растительное масло, Сметана 20% жирности, Сушеный чеснок, Сыр, Сырная тортилья
тосты
15 минут
Сочный тост «Красная стрела» на ужин
Приходя вечером с работы, совершенно не остается времени на приготовление полноценного ужина. Данный тост — отличный выход в такой ситуации. Большое количество начинки из колбасы, сыра и грибов на румяном тосте выглядит очень аппетитно. На вкус тост сочный и немного острый.
Ингредиенты: Колбаса варено-копченая, Помидор, Растительное масло, Сметана 15% жирности, Сыр, Тостовый хлеб, Шампиньоны
круассаны
25 минут
Круассаны с курицей и овощами
Я не люблю каши и хлопья, поэтому на завтрак предпочитаю готовить сэндвичи и круассаны, чтобы съесть их с кофе или чаем. Получается невероятно аппетитно, сытно и оригинально.
Ингредиенты: Красный болгарский перец, Круассан, Куриное филе, Помидоры черри, Растительное масло, Сметана 20% жирности, Сыр
картофельная запекан...
40 минут
Картофельная запеканка с варено-копченой колбасой
Если со вчерашнего ужина остался отварной картофель, а в холодильнике неожиданно грустит кусочек колбаски, можно нафантазировать простую, но очень вкусную и сытную запеканку.
Ингредиенты: Картошка, Колбаса варено-копченая, Майонез, Панировочные сухари, Сметана, Соль, Сыр, Хмели-сунели, Черный перец молотый
блюда из булгура
45 минут
Булгур с куриными окорочками в сметане
Булгур — крупа из пшеницы твердых сортов. Универсальный гарнир, который подходит не только к мясу, но и рыбе.
Ингредиенты: Булгур, Вода (кипяток), Куриный окорочок, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Репчатый лук, Сметана, Соль, Черный перец молотый
похлебка
1 час
Кислая похлебка с квашеной капустой
Обожаем эту похлёбку. А со свежим чёрным хлебом — это просто космос! Сытная, аппетитная — это всё про неё. Обязательно попробуйте приготовить. Она вам точно понравится.
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Квашеная капуста, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Сметана, Соль, Укроп
