Диетические салаты с консервированной красной фасолью
453 пошаговых рецепта
салаты с копченой ку...
20 минут
Салат с копченой курицей, фасолью и корейской морковкой
Яркий и вкусный салат, который можно приготовить на праздник. Такой салат получается очень легким и полезным.
1
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Корейская морковь, Куриная грудка (копченая), Маринованный лук, Оливковое масло
салаты
10 минут
Салат в китайском стиле
Это очень вкусный и простой в приготовлении салат из доступных продуктов с интересной заправкой и кунжута. Оригинальный соус придает блюду неповторимый
кисло-сладкий вкус и аромат. Такой салат отлично подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Кунжут, Молотый имбирь, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Рисовый уксус, Сахар, Соевый соус, Чеснок
салаты с красной фас...
25 минут
Салат «Ешь и худей»
Очень вкусный и питательный салат из фасоли, яблока, тунца и яйца получается по этому рецепту. Его можно подать к ужину. Блюдо принесет вам пользу и массу удовольствия.
Ингредиенты: Дижонская горчица, Зеленое яблоко, Консервированная красная фасоль, Куриное яйцо, Майонез, Морская соль, Репчатый лук, Тунец
салаты с красной фас...
20 минут
Вкусный салат с корейской морковью
Яркий, пикантный и вкусный салат с корейской морковью и фасолью. Немножко острый.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Корейская морковь, Куриная грудка (копченая), Лавровый лист, Репчатый лук, Сахар, Соль, Черный перец горошком
салаты с красной фас...
50 минут
Салат с фасолью, курицей и морковью
Сытный, белковый салат, который легко приготовить. Можно подавать на ужин тому, кто следит за своим питанием.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Куриное филе, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Сметана, Соевый соус, Соль, Черный перец молотый
салаты с тунцом
20 минут
Салат с тунцом и красной фасолью
Тунец очень часто включают в диетическое меню для тех людей, кто стремиться увеличить количество белка в своем рационе. В нем содержится до 30 % белка при минимальной жирности. Для сравнения: лосось содержит 19 % белка, а кальмары ― 18. Кроме белка тунец богат фосфором и железом, а также витаминами А, Д и Е, что делает его незаменимым продуктом питания для тех, кто ведет активный образ жизни. Тунец очень удобен для кулинарной обработки ― его филе крупное, практически не содержит костей и хорошо держит форму в нарезке. Поэтому часто с тунцом готовят всевозможные салаты ― с овощами, зеленью, некоторыми фруктами, фасолью и разными соусами.
Ингредиенты: Зерна граната, Консервированная красная фасоль, Красный лук, Оливковое масло, Пекинская капуста, Петрушка, Соевый соус, Тунец кусочками в собственном соку
салаты
30 минут
Яркий салат с тунцом и консервированной фасолью
Очень полезный и быстрый салат, на основе консервированного тунца и овощей, станет великолепной, легкой закуской, а его яркий и красивый вид отлично поднимет настроение. Полезные свойства тунца, хрустящие овощи и ароматная салатная заправка — все это идеальное сочетание ингредиентов в одном блюде.
Ингредиенты: Болгарский перец, Зелень, Консервированная красная фасоль, Красный лук, Оливки, Помидоры черри, Соль, Специи, Столовый уксус, Тунец кусочками в собственном соку, Черный перец молотый
винегрет
1 час 30 минут
Винегрет закусочный с красной фасолью и квашеной капустой
Популярный закусочный салат, классика русской кухни.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Консервированная красная фасоль, Консервированный горошек, Красный лук, Маринованные огурцы, Морковь, Подсолнечное масло нерафинированное, Свекла
салаты с крабовыми п...
40 минут
Салат с крабовыми палочками, сладким перцем и фасолью
Нежный и одновременно сочный салат за счет сладкого болгарского перца. А еще сытный и питательный благодаря красной фасоли. Еще один рецепт в копилку поклонников крабовых палочек. Готовится быстро и легко.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Соль
салаты с красной фас...
50 минут
Салат с консервированной красной фасолью и маринованными огурцами
Вы сами удивитесь, насколько прост в приготовлении и при этом необычен этот салат. Для его приготовления вам понадобятся самые простые ингредиенты и немного вашего времени. Я люблю добавлять сухарики с ярко выраженным или даже острым вкусом. Попробуйте и вы!
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Майонез, Маринованные огурцы, Морковь, Оливковое масло, Репчатый лук, Ржаные сухарики, Соль, Черный перец молотый
винегрет
1 час
Винегрет с красной фасолью и красным луком
Вкусное и красивое блюдо, которое особенно хорошо «заходит» осенью. Наполненный красками салат поднимает настроение и одновременно насыщает. Подойдет для тех, кто следит за своим питанием, а также для вегетарианцев.
Ингредиенты: Картошка, Квашеная капуста, Консервированная красная фасоль, Красный лук, Маринованные огурцы, Морковь, Подсолнечное масло рафинированное, Свекла
овощные салаты
30 минут
Салат «Мексиканский» с рассольным сыром и сельдереем
Очень вкусный, насыщенный и сытный салат.
Ингредиенты: Болгарский перец, Картошка, Консервированная красная фасоль, Консервированный горошек, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Морская соль, Перец турецкий длинный (перец рамиро), Свежая зелень, Сметана, Соленые огурцы, Стебель сельдерея, Сыр рассольный
салат из редиски
15 минут
Салат с редисом и яйцом
Этот салат получается сытным, вкусным, питательным и аппетитным. Готовится просто и быстро, из самых доступных продуктов.
Ингредиенты: Базилик, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Редис, Салатные листья, Сметана, Соль, Укроп, Яйца
салаты с консервиров...
10 минут
Яркий овощной салат с кукурузой и фасолью
Очень яркий, сочный и свежий салат. Все ингредиенты в нем отлично сочетаются между собой, а лимонный сок добавляет кислинку. Блюдо подойдет для праздничного стола.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Огурец, Растительное масло, Свежая зелень, Соль
салаты с курицей
1 час
Салат с курицей, ананасом и фасолью
Салат с курицей, ананасом и фасолью — интересный вариант, чтоб разнообразить праздничное меню. Ананасы добавляют блюду экзотическую ноту, делающую салат особенно праздничным. Готовится такой салат несложно, нужно просто смешать все ингредиенты, а на вкус получается очень сочным, нежным и необычным.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Консервированные ананасы, Куриная грудка, Майонез, Морковь, Репчатый лук, Соль, Твердый сыр, Черный перец молотый
овощные салаты
35 минут
Оригинальный салат с кукурузой и маринованным луком
Сытный, полезный и яркий салат из кукурузы и маринованного лука подойдет в качестве дополнения к гарниру или как самостоятельное блюдо. Во время маринования лук теряет свою горечь и приобретает новый яркий вкус, дополняя свежие овощи. Полезные и богатые белком фасоль и кукуруза насытят организм на продолжительное время. По желанию можно добавить в салат свежие огурцы, листья салата и разнообразную зелень.
Ингредиенты: Болгарский перец, Кинза, Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Красный лук, Оливковое масло, Помидор, Сахар, Соль, Столовый уксус 5%, Черный перец молотый
салаты
10 минут
Салат «Весенний» с овощами, фасолью и тунцом
Салат получается легким, аппетитным. Мы любим есть его на ужин. Содержит много витаминов. Готовится очень быстро и приносит много удовольствия.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Оливки, Оливковое масло, Пекинская капуста, Помидор, Соль, Тунец кусочками в собственном соку
салаты с крабовым мя...
10 минут
Питательный салат «Анюта»
Салат получается очень ярким, питательным и невероятно вкусным. Все ингредиенты в нем идеально сочетаются между собой, что делает вкус этого блюда очень гармоничным.
Ингредиенты: Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Крабовое мясо (сурими), Огурец, Помидор, Свежая зелень, Сметана, Соль
салаты с крабовыми п...
15 минут
Салат крабовый с чесноком
Салат не очень сложный в приготовлении, но сочетание всех ингредиентов просто поражает. Он сытный и свежий одновременно, легкий и пикантный.
Ингредиенты: Желтый болгарский перец, Консервированная красная фасоль, Крабовые палочки, Помидор, Сметана, Чеснок, Яйца
