Диетические салаты с консервированной кукурузой
1919 пошаговых рецептов
салаты с ветчиной
25 минут
Салат «Микси» с ветчиной
Рецепт этого салата я узнала от своей подружки. В ее семье его очень любят за быстроту приготовления, простоту процесса и итоговый вкус. Он очень необычный, но приятный. Мне он показался аппетитным, сытным и симпатичным. Так что делюсь рецептом, друзья.
Ингредиенты: Ветчина, Вода (кипяток), Консервированная кукуруза, Крабовое мясо (сурими), Куриное яйцо, Лимонный сок, Сметана 15% жирности, Соль
салаты с крабовым мя...
15 минут
Салат с крабовым мясом и крабовым мясом
Легкий и вкусный салат подойдет и на ужин, и на праздничный стол. Готовится салат быстро и просто. Если хотите сделать блюдо полезнее, замените майонез на сметану.
Ингредиенты: Икра красная, Консервированная кукуруза, Крабовое мясо (сурими), Майонез, Пекинская капуста, Подсолнечные семечки, Тыквенные семечки, Укроп, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с пекинской к...
10 минут
Нежный салат «Свежесть»
Это очень простой в приготовлении свежий, нежный и вкусный салатик. В качестве заправки используется сметана. Салат получается очень легким и низкокалорийным.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Огурец, Пекинская капуста, Свежая зелень, Сметана, Соль, Черный перец молотый, Яйца
салаты из капусты
10 минут
Салат «Яркая леди»
Это очень яркий, сочный и невероятно вкусный салат из свежих и консервированных овощей. Такое блюдо отлично подойдет для тех, кто придерживается правильного питания.
Ингредиенты: Болгарский перец, Капуста, Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Оливковое масло
салат с кукурузой
30 минут
Салат айсберг с кукурузой и крабовым мясом
Зелень айсберг прекрасно подходит для салатов. Она придает им свежесть и сочность. Предлагаю приготовить салат из листьев айсберга, кукурузы, крабового мяса и овощей.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Консервированное крабовое мясо, Красный лук, Майонез, Огурец, Салат «айсберг»
постные салаты
30 минут
Постный салат с кальмарами, маринованными грибами и кукурузой
Постный салат с кальмарами, маринованными грибами и кукурузой получается ярким и аппетитным на вид. И к тому же очень полезным, ведь кальмары в нем богаты белком, фосфором, йодом, железом и медью. Картофель и грибы добавляют салату сытности, а огурец и зелень свежести. Приготовление совсем простое и не займет много времени на кухне.
Ингредиенты: Кальмар, Картошка, Консервированная кукуруза, Красный лук, Маринованные шампиньоны, Огурец, Оливковое масло, Петрушка, Соль, Укроп
салаты с крабовыми п...
10 минут
Салат с крабовыми палочками и болгарским перцем
Необычный вкус привычному салату придают сладкий перец и авокадо. Попробуйте обновленную версию крабового салата!
Ингредиенты: Авокадо, Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Сладкий перец, Чеснок
салаты из свеклы
25 минут
Салат с вареной свеклой «Яркие краски»
Приготовление этого блюда не отнимет у вас много времени, но результатом вы останетесь довольны.
Ингредиенты: Вареная свекла, Зернистая горчица, Консервированная кукуруза, Оливковое масло Extra Virgin, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
салаты с крабовыми п...
35 минут
Салат с крабовыми палочками и омлетом
Нежный, сочный, яркий и очень вкусный салат с крабовыми палочками. Такой салат можно подать и на праздничный стол. Гостям обязательно понравится!
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Майонез, Молоко, Огурец, Пекинская капуста, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Соль, Яйца
салаты с курицей
25 минут
Ароматный салат с пекинской капустой и копченой курицей
Салат с пекинской капустой и копченой курицей ― это легкий и ароматный салат, который прост в приготовлении и достаточно популярен. Такое блюдо поможет дополнить любой праздник или обычный ужин, салат получается сытным и вкусным. Капуста ― это хороший источник клетчатки и витаминов, курица богата белками и микроэлементами. Достойная замена классической селедки под шубой или оливье.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Копченая курица, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Пекинская капуста, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
салаты с ветчиной
20 минут
Ветчинный салат с маслинами и кукурузой
Сытный салат из ветчины, яиц и сыра с добавлением кукурузы, маслин и помидоров. В качестве ветчины можно использовать копчено-вареный окорок или карбонад.
Ингредиенты: Ветчина, Горчица, Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Маслины без косточки, Петрушка, Помидоры черри, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок
салаты с крабовыми п...
45 минут
Крабовый салат с огурцом и твердым сыром
Крабовый салат с огурцом — это отличный рецепт, чтобы разнообразить так всем полюбившийся крабовый салат с сыром. Огурец добавит в это блюдо свежести и овощной сочности. Два вида сыра, один из которых сливочный, помогут этому блюду стать более нежным и приобрести богатый вкус.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Крабовые палочки, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Свежая зелень, Соль, Сыр филадельфия, Твердый сыр, Черный перец молотый
салаты с курицей
1 час 30 минут
Невероятный куриный салат с ананасами и грецкими орехами
Куриный салат с ананасами — это гармоничная комбинация вкусов курицы и ананаса, а разнообразные дополнительные ингредиенты только подчеркивают эту гармонию. Существует большое количество основных вариантов, которые используются в этом блюде: сыр, кукуруза, ананас, яйцо. Выбор зависит от того, какой по насыщенности салат вы хотите получить. Для более насыщенного вкуса будет достаточно добавить в куриный салат с ананасами грецкий орех.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Консервированная кукуруза, Консервированный ананас, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Петрушка, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
20 минут
Салат с кукурузой и маринованным луком
Салат с кукурузой и маринованным луком без труда может заменить стандартные и всем знакомые на вкус «Крабовый» и «Оливье». Благодаря маринованному луку вкус блюда становится кисло-сладким, а кукуруза и пекинская капуста, которые тоже входят в его состав, придают сочность и свежесть. Калорийность салату добавляет курица. Это блюдо точно станет украшением праздничного стола, а также разнообразит и семейный ужин.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Майонез, Мягкий сыр, Пекинская капуста, Помидор, Репчатый лук, Сахар, Соль, Столовый уксус 9%, Черный перец молотый
салаты с рыбой
25 минут
Салат с рыбными консервами, кукурузой и болгарским перцем
Рыбный салат — отличная альтернатива мясным. Он очень полезен, так как в рыбе содержится множество ценных веществ. А еще такое блюдо может похвастаться превосходным вкусом и позволяет экспериментировать с самыми разнообразными сочетаниями продуктов. Для салата можно использовать любую рыбу, главное — без мелких косточек. Вкусным, легким и оригинальным получается салат с рыбными консервами и кукурузой.
Ингредиенты: Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Майонез, Морковь, Петрушка, Репчатый лук, Рыбные консервы, Соль, Укроп, Чеснок
салаты с курицей
15 минут
Салат с кукурузой и мандаринами
Порой самые неожиданные сочетания продуктов дают самый изысканный результат. Для того чтобы по-новому взглянуть на мандарины, «подружите» ароматные цитрусы с мякотью куриного филе, свежестью салатных листьев и сладостью кукурузы. Подайте салат в компании грецких орехов, лайма и листиков кинзы. Создание впечатляющего ансамбля вкусов займет всего 10-15 минут.
Ингредиенты: Грецкие орехи, Кинза, Консервированная кукуруза, Куриная грудка, Лайм, Мандарины, Подсолнечное масло рафинированное, Салатные листья, Соль
салаты с кальмарами
30 минут
Аппетитный салат с кальмаром и курицей
Казалось бы, кальмар с курицей — странное сочетание, но попробовав его один раз. Никто уже не в силах удержаться от повторного приготовления. Солоноватый нежный вкус кальмара с отварным куриным филе и сладковатой кукурузой точно произведет впечатление на всех и заставит гостей попросить добавки.
Ингредиенты: Кальмар, Консервированная кукуруза, Куриное филе, Куриное яйцо, Майонез, Огурец, Соль, Черный перец молотый
салаты со свининой
25 минут
Салат с кукурузой и копченой свининой
Салат с кукурузой и копченой свининой — универсальное блюдо, которое уместно и для легкого ужина в кругу семьи, и для многолюдного праздничного застолья. Салат несложен в приготовлении. Блюдо имеет пикантный вкус за счет копченого мяса. Кукуруза придает закуске приятную сладость. Чтобы сделать блюдо полезнее, майонез замените нежирной сметаной.
Ингредиенты: Базилик, Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Копченая свинина, Майонез, Стручковая фасоль замороженная, Черный перец молотый
овощные салаты
35 минут
Салат с кукурузой и баклажанами
Салат с кукурузой и баклажанами — необычное и сытное блюдо. Пряные баклажаны отлично сочетается с нежным сыром, свежим укропом, зеленым луком, острым чесноком и сладкой кукурузой. В баклажанах много витаминов, которые улучшают работу сердца и выводят токсины из организма. Выбирайте при покупке гладкие и упругие баклажаны с зеленой плодоножкой.
Ингредиенты: Баклажан, Белый кунжут, Зеленый лук, Консервированная кукуруза, Майонез, Подсолнечное масло рафинированное, Твердый сыр, Укроп, Чеснок
салаты с рыбой
30 минут
Салат из рыбных консервов, кукурузы и яиц
Рыбный салат с кукурузой и яйцами — это очень вкусное и питательное блюдо, приготовление которого занимает не более получаса. Все ингредиенты сочетаются друг с другом очень гармонично, создавая единый вкусовой баланс. Кстати, варить овощи для блюда не нужно, достаточно их просто обжарить: это значительно сокращает время готовки. Чтобы салат получился менее острым, уменьшите количество лука и чеснока по вкусу.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Куриное яйцо, Майонез, Морковь, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Рыбные консервы, Соль, Чеснок
салаты с консервиров...
30 минут
Пикантный салат с сельдереем, кукурузой и сметаной
Мне нужно было приготовить не простой овощной салат, а более торжественный. Пикантный сельдерей я соединила со сладким перцем и кукурузой. Добавила сметану. Получился очень вкусный салат.
Ингредиенты: Кинза, Консервированная кукуруза, Огурец, Перец турецкий длинный (перец рамиро), Салат «айсберг», Сметана, Соль, Стебель сельдерея
